شنبه / ۱۸ مرداد / ۱۴۰۴ - 9 August, 2025
 سایت فرادید / ۱۴۰۳/۰۶/۲۱

چرا قهوه برای برخی هوشیارکننده و برای برخی خواب آور است؟

چرا قهوه برای برخی هوشیارکننده و برای برخی خواب آور است؟
پس اگر می‌خواهید با خوردن قهوه احساس هوشیاری و بیداری داشته باشید، نخست مطمئن شوید که به اندازه کافی می‌خوابید و تا شش ساعت قبل از خواب هم قهوه ننوشید.