یکشنبه / ۱۹ مرداد / ۱۴۰۴ - 10 August, 2025
سایت فرادید / ۱۴۰۳/۰۴/۱۵
ضربان قلب ایده آل برای سوزاندن چربی در هر سنی چقدر است؟
متخصصان تناسب اندام می‌گویند که یکی از راه‌های اصلی برای بهینه‌سازی سوخت و ساز کالری این است که مطمئن شوید ضربان قلبتان هنگام ورزش به محدوده خاصی می رسد.
انتقال به متن خبر
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن اربعین مسعود پزشکیان رژیم صهیونیستی استقلال ایران اسرائیل دولت چهاردهم لیگ برتر اربعین حسینی