شنبه / ۱۱ مرداد / ۱۴۰۴ - 2 August, 2025
 سایت فرادید / ۱۴۰۳/۰۲/۰۳

درمان یبوست با این روش ساده

درمان یبوست با این روش ساده
به‌اندازه کافی آب و مایعات مصرف‌نکردن می‌تواند منجر به دهیدراته یا کم‌آب شدن بدن شده و مدفوع را خشک و سخت کند و در نتیجه عبور آن دشوار شود، خصوصاً اگر کم‌آبی بدنتان همراه با یک رژیم غذایی کم فیبر هم باشد.