چهارشنبه / ۱ مرداد / ۱۴۰۴ - 23 July, 2025
 سایت فرادید / ۱۴۰۳/۱۱/۱۱

علم خشم: آیا تخلیه عصبانیت واقعاً به آرامش ما کمک می‌کند؟

علم خشم: آیا تخلیه عصبانیت واقعاً به آرامش ما کمک می‌کند؟
گاهی اوقات از شدت خشم تمایل داریم چیزی را به سمت دیوار پرتاب کنیم یا فریاد بزنیم؛ آیا این نوع رهایی احساسی واقعا مفید است؟