سه شنبه / ۷ مرداد / ۱۴۰۴ - 29 July, 2025
 سایت فرادید / ۱۴۰۳/۰۲/۱۵

کاهش کلسترول خون با این نوشیدنی ساده

کاهش کلسترول خون با این نوشیدنی ساده
کدوی قلیایی منبع خوبی از فیبر رژیمی است، این فیبر می‌تواند به کاهش سطوح کلسترول کمک کند. فیبر رژیمی در مسیر هضم غذا به مولکول‌های کلسترول می‌چسبد و به حذف آن‌ها کمک می‌کند. این مساله باعث جذب کمتر کلسترول بد می‌شود.