تخت مشترک مادر و نوزاد، چطور بر رشد روانی فرزند تأثیر می‌گذارد؟

تحقیقات علمی بر اهمیت خواب کافی برای رشد نوزادان تأکید دارند. مطالعات نشان داده‌اند نوزادانی که به‌اندازه کافی می‌خوابند، در زمینه‌های شناختی و عاطفی به نتایج بهتری دست می‌یابند. خواب به رشد مغز کمک می‌کند، فرآیند تثبیت حافظه را تسهیل می‌کند و تنظیم خلق و خو را به همراه دارد. همچنین، الگوهای منظم خواب با کاهش خطر ابتلا به اختلالات خواب در مراحل بعدی زندگی مرتبط است.