یکشنبه / ۱۹ مرداد / ۱۴۰۴ - 10 August, 2025
 سایت فرارو / ۱۴۰۴/۰۱/۰۴

خواص تخمه ژاپنی چیست و نحوه شکستن تخمه جابانی چگونه است؟

خواص تخمه ژاپنی چیست و نحوه شکستن تخمه جابانی چگونه است؟
تخمه ژاپنی سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌هاست که به تقویت سیستم ایمنی و سلامت پوست کمک می‌کند. همچنین به دلیل داشتن چربی‌های سالم می‌تواند در بهبود سلامت قلب و کاهش التهاب نیز موثر باشد.