روغن ماهی چه تاثیری در جلوگیری از سکته مغزی دارد؟ (ویدیو)

روغن ماهی یکی از مهم‌ترین منابع اسید‌های چرب امگا-۳ است که از ماهی‌های چرب مانند ماهی‌های سالمون، ماکارل، ساردین، و هرینگ استخراج می‌شود.