خواص شگفتانگیز سیر سیاه؛ سیر برای چه کسانی ضرر دارد ؟
سیر سیاه و سیر سفید و معمولی ارزش غذایی متفاوتی دارند. سیر سیاه را میتوانید بهتنهایی، بهصورت پودر شده، نگهداشتهشده در روغن، بهعنوان چاشنی سالاد یا در کنار هر غذایی که دوست دارید، استفاده کنید. در این مطلب به برخی از خواص آن اشاره کردهایم.