دوشنبه / ۲۳ تیر / ۱۴۰۴ - 14 July, 2025
 سایت فرارو / ۱۴۰۴/۰۳/۰۵

نکات تغذیه‌ای برای افراد مبتلا به HIV

نکات تغذیه‌ای برای افراد مبتلا به HIV
اگر برای مدت طولانی مبتلا به HIV هستید یا بالای ۵۰ سال دارید، التهاب را کاهش دهید و از قلب خود با چربی‌های امگا ۳ محافظت کنید: برای ناهار از کنسرو ماهی تن یا ماهی آزاد غیرپرورشی (در صورت امکان) لذت ببرید. برای صبحانه، مقداری تخم کتان را روی بلغور جو دوسر و مخلوط شده با شیر سویا بپاشید و میل کنید.

  انتقال به متن خبر

درمان کامل خشکی، وزی و موخوره با جدیدترین متدهای تراپی

بهترین کلینیک کاشت ابرو در ایران ، کاشت و فرم دهی دائمی با بالاترین سطح کیفیت


سفارش اینترنتی داروی بدون نیاز به نسخه ارسال سریع دارد؟

سفارش اینترنتی داروی بدون نیاز به نسخه ارسال سریع دارد؟

عکس یادگاری امیر جعفری، ریما رامین‌فر و ساپینتو!

عکس یادگاری امیر جعفری، ریما رامین‌فر و ساپینتو!

چهره شکسته حسام نواب‌صفوی در صداوسیما سروصدا به پا کرد+فیلم

چهره شکسته حسام نواب‌صفوی در صداوسیما سروصدا به پا کرد+فیلم

هوتن شکیبا از صابر ابر عذرخواهی کرد/ویدیو

هوتن شکیبا از صابر ابر عذرخواهی کرد/ویدیو

هتل بوتیک هوما؛ اثر هنری که هر جا نمی توان دید! (+عکس)

هتل بوتیک هوما؛ اثر هنری که هر جا نمی توان دید! (+عکس)

حمایت شادمهر عقیلی از زیبا بروفه بعدسال ها فاش شد+فیلم

حمایت شادمهر عقیلی از زیبا بروفه بعدسال ها فاش شد+فیلم

ایران خودرو هایما S۵ پرو را معرفی کرد / درگ هایما S۵ پرو و نسخه قدیمی (فیلم)

ایران خودرو هایما S۵ پرو را معرفی کرد / درگ هایما S۵ پرو و نسخه قدیمی (فیلم)

ژست عجیب فرشته حسینی روی فرش قرمز+ عکس

ژست عجیب فرشته حسینی روی فرش قرمز+ عکس

قاب امروز|‌ ‌هوژان در باشگاه انقلاب، گلف‌بازی دختر تکواندو، فرشته حسینی فارغ از حاشیه‌ها

قاب امروز|‌ ‌هوژان در باشگاه انقلاب، گلف‌بازی دختر تکواندو، فرشته حسینی فارغ از حاشیه‌ها

مبلمان، تراس و آشپزخانه خانه جدید رضا عطاران و الیکا

مبلمان، تراس و آشپزخانه خانه جدید رضا عطاران و الیکا

خنده واقعی صابر ابر در سکانس جدی تاسیان دردسرساز شد+فیلم

خنده واقعی صابر ابر در سکانس جدی تاسیان دردسرساز شد+فیلم

استایل جسورانه الهه حصاری «بازیگر فیلم هفتاد سی» در جدیدترین استوری اینستاگرام!

استایل جسورانه الهه حصاری «بازیگر فیلم هفتاد سی» در جدیدترین استوری اینستاگرام!

ژست خاص محمدرضا گلزار در لامبورگینی لاکچری‌اش + عکس

ژست خاص محمدرضا گلزار در لامبورگینی لاکچری‌اش + عکس

نجات یافته از زیر آوار : روایت مرجان از حمله اسرائیل به خانه‌اش / بوی باروت و گاز همه جا را گرفته بود / یک بالش من را نجات داد / برای بازسازی خانه گفتند صبر کنید (فیلم)

نجات یافته از زیر آوار : روایت مرجان از حمله اسرائیل به خانه‌اش / بوی باروت و گاز همه جا را گرفته …

عکس جدید بیژن مرتضوی با همسرش نرگس فرخی در پاریس

عکس جدید بیژن مرتضوی با همسرش نرگس فرخی در پاریس

ببینید/ جنگ هم بهانه‌ای برای بخشش نفیسه روشن نبود

ببینید/ جنگ هم بهانه‌ای برای بخشش نفیسه روشن نبود

تیکه سنگین مریم امیرجلالی به دعوای جنجالی شام ایرانی + فیلم

تیکه سنگین مریم امیرجلالی به دعوای جنجالی شام ایرانی + فیلم

مراسم عروسی ملیجک؛ گنجشک بدترکیب که عزیزالسلطان شد! (+عکس)

مراسم عروسی ملیجک؛ گنجشک بدترکیب که عزیزالسلطان شد! (+عکس)

تصاویری حیرت‌انگیز از جنگنده نسل ششم چین/ویدیو

تصاویری حیرت‌انگیز از جنگنده نسل ششم چین/ویدیو

عکسی از لباس زنان زندانی در تهران جلب توجه کرد

عکسی از لباس زنان زندانی در تهران جلب توجه کرد

بازی فکری : 98٪ افراد نمی‌ توانند در 5 ثانیه قوری متفاوت را پیدا کنند!

بازی فکری : 98٪ افراد نمی‌ توانند در 5 ثانیه قوری متفاوت را پیدا کنند!

بازگشت پرحاشیه مهران مدیری با «شیش‌ماهه»؛ همکاری دوباره با صداوسیما

بازگشت پرحاشیه مهران مدیری با «شیش‌ماهه»؛ همکاری دوباره با صداوسیما

مهران مدیری با «شیش ماهه» می‌آید

مهران مدیری با «شیش ماهه» می‌آید

یک مدل ایرانی که سابقه‌ی نقش افرینی در فیلم های ایرانی را هم دارد ، زیباترین مرد جهان شد + تصاویر

یک مدل ایرانی که سابقه‌ی نقش افرینی در فیلم های ایرانی را هم دارد ، زیباترین مرد جهان شد + تصاویر

هوش مصنوعی پایان برادران لیلا را عوض کرد + فیلم

هوش مصنوعی پایان برادران لیلا را عوض کرد + فیلم

ببینید | حرف‌های جنجالی اردوغان؛ تبریز، اصفهان و ری از مراکز تمدن ترک‌ها؟

ببینید | حرف‌های جنجالی اردوغان؛ تبریز، اصفهان و ری از مراکز تمدن ترک‌ها؟

عکسی جدید و متفاوت از بهنوش بختیاری در 50 سالگی منتشر شد!

عکسی جدید و متفاوت از بهنوش بختیاری در 50 سالگی منتشر شد!

شباهت عجیب بازیگر تاسیان به فریدون فرخزاد/ویدیو

شباهت عجیب بازیگر تاسیان به فریدون فرخزاد/ویدیو

تولد ۴۵ سالگی نیوشا ضیغمی با سبکی ساده

تولد ۴۵ سالگی نیوشا ضیغمی با سبکی ساده

با ثروتمندترین بازیگران ایران آشنا شوید! + فیلم

با ثروتمندترین بازیگران ایران آشنا شوید! + فیلم

این ویدئو از رامبد جوان طی ساعات اخیر وایرال شد + فیلم

این ویدئو از رامبد جوان طی ساعات اخیر وایرال شد + فیلم

آیا هوش مصنوعی می‌تواند زیبایی را تشخیص دهد؟

آیا هوش مصنوعی می‌تواند زیبایی را تشخیص دهد؟

ویدئویی از مازیار لرستانی و گربه‌اش در تخت وایرال شد+فیلم

ویدئویی از مازیار لرستانی و گربه‌اش در تخت وایرال شد+فیلم

روایت حسینی‌بای از جزئیات حمله به ساختمان شیشه‌ای (فیلم)

روایت حسینی‌بای از جزئیات حمله به ساختمان شیشه‌ای (فیلم)

فیلم تمرینات سخت و طاقت فرسای هادی چوپان با دستگاهی شبیه به تراکتور

فیلم تمرینات سخت و طاقت فرسای هادی چوپان با دستگاهی شبیه به تراکتور

راز خنک ماندن در دمای ۴۵ درجه! | نجات از تابستان سوزان با لباس‌هایی که بدن را خنک نگه می‌دارند

راز خنک ماندن در دمای ۴۵ درجه! | نجات از تابستان سوزان با لباس‌هایی که بدن را خنک نگه می‌دارند

ژیان مدرن؛ خودروی جذابی به نظر می رسد! (عکس)

ژیان مدرن؛ خودروی جذابی به نظر می رسد! (عکس)

افشاگری جنجالی زیبا بروفه درباره رابطه‌اش با شادمهر عقیلی؛ پای من ایستاد

افشاگری جنجالی زیبا بروفه درباره رابطه‌اش با شادمهر عقیلی؛ پای من ایستاد

اف-۴۷؛ پرچم‌دار نسل ششم برتری هوایی ایالات متحده+ فیلم

اف-۴۷؛ پرچم‌دار نسل ششم برتری هوایی ایالات متحده+ فیلم

درباره الهام نامی بازیگر نقش سیمینِ سریال شکارگاه

درباره الهام نامی بازیگر نقش سیمینِ سریال شکارگاه

تذکر چندباره اینفانتینو به ترامپ و کنار نرفتن از جایگاه (فیلم)

تذکر چندباره اینفانتینو به ترامپ و کنار نرفتن از جایگاه (فیلم)

پست اینستاگرامی فغانی در ‌کنار ترامپ و اینفانتینو

پست اینستاگرامی فغانی در ‌کنار ترامپ و اینفانتینو

کدام حالت خواب برای بدن ما سالم‌تر است؟ / رازهایی از دنیای شبانه که نمی‌دانستید!

کدام حالت خواب برای بدن ما سالم‌تر است؟ / رازهایی از دنیای شبانه که نمی‌دانستید!

اهدای مدال توسط ترامپ به علیرضا فغانی (فیلم)

اهدای مدال توسط ترامپ به علیرضا فغانی (فیلم)

عکس جدید بیژن مرتضوی با همسرش نرگس فرخی در پاریس

عکس جدید بیژن مرتضوی با همسرش نرگس فرخی در پاریس

ویدیوی مازیار لرستانی و گربه‌اش که داستان شد

ویدیوی مازیار لرستانی و گربه‌اش که داستان شد

هوتن شکیبا از صابر ابر عذرخواهی کرد/ویدیو

هوتن شکیبا از صابر ابر عذرخواهی کرد/ویدیو

هتل بوتیک هوما؛ اثر هنری که هر جا نمی توان دید! (+عکس)

هتل بوتیک هوما؛ اثر هنری که هر جا نمی توان دید! (+عکس)

فیلم / لو رفتن ماجرای ممنوع‌الکاری زیبا بروفه: تو هارد کامپیوتر عکس رضا عطاران و مجید صالحی رو دیدن....

فیلم / لو رفتن ماجرای ممنوع‌الکاری زیبا بروفه: تو هارد کامپیوتر عکس رضا عطاران و مجید …

ابوالفضل پورعرب یک تار مو با مرگ فاصله داشت!

ابوالفضل پورعرب یک تار مو با مرگ فاصله داشت!

روایت حسینی‌بای از جزئیات حمله به ساختمان شیشه‌ای (فیلم)

روایت حسینی‌بای از جزئیات حمله به ساختمان شیشه‌ای (فیلم)

خوشحالم نماینده کیم کارداشیانم! / علی اوجی و ژوله سر کیم کارداشیان رقابت کردند

خوشحالم نماینده کیم کارداشیانم! / علی اوجی و ژوله سر کیم کارداشیان رقابت کردند

لباس عجیب الیکا عبدالرزاقی در صداتو + فیلم

لباس عجیب الیکا عبدالرزاقی در صداتو + فیلم

سران کشورهای مطرح جهان در جشن های 2500 ساله ایران (عکس)

سران کشورهای مطرح جهان در جشن های 2500 ساله ایران (عکس)

کنایه تند و تیز امیر مهدی ژوله به رامبد جوان در پشت صحنه کارناوال (فیلم)

کنایه تند و تیز امیر مهدی ژوله به رامبد جوان در پشت صحنه کارناوال (فیلم)

استاد بنان پس از تصادفی که به نابینایی یک چشمش انجامید، در کنار دخترش گیتی، سال ۱۳۳۷(عکس)

استاد بنان پس از تصادفی که به نابینایی یک چشمش انجامید، در کنار دخترش گیتی، سال ۱۳۳۷(عکس)

افشاگری جنجالی زیبا بروفه درباره رابطه‌اش با شادمهر عقیلی؛ پای من ایستاد

افشاگری جنجالی زیبا بروفه درباره رابطه‌اش با شادمهر عقیلی؛ پای من ایستاد

ببینید | حرف‌های جنجالی اردوغان؛ تبریز، اصفهان و ری از مراکز تمدن ترک‌ها؟

ببینید | حرف‌های جنجالی اردوغان؛ تبریز، اصفهان و ری از مراکز تمدن ترک‌ها؟

عکسی دیدنی از دنیای زنان عصر قاجار؛ رز امیرخانیان، خواهر نی‌نیش امیرخانیان

عکسی دیدنی از دنیای زنان عصر قاجار؛ رز امیرخانیان، خواهر نی‌نیش امیرخانیان

موشک ایران که چشم تلویزیون هند را گرفت

موشک ایران که چشم تلویزیون هند را گرفت

تصاویر شهاب حسینی در پشت صحنه یک سریال جدید وایرال شد + عکس

تصاویر شهاب حسینی در پشت صحنه یک سریال جدید وایرال شد + عکس

ببینید | اقدام عجیب طالبان؛ افتتاح موزه تسلیحات انتحاری!

ببینید | اقدام عجیب طالبان؛ افتتاح موزه تسلیحات انتحاری!

بازی فکری : 98٪ افراد نمی‌ توانند در 5 ثانیه قوری متفاوت را پیدا کنند!

بازی فکری : 98٪ افراد نمی‌ توانند در 5 ثانیه قوری متفاوت را پیدا کنند!

تیکه سنگین مریم امیرجلالی به دعوای جنجالی شام ایرانی + فیلم

تیکه سنگین مریم امیرجلالی به دعوای جنجالی شام ایرانی + فیلم

شباهت عجیب بازیگر تاسیان به فریدون فرخزاد/ویدیو

شباهت عجیب بازیگر تاسیان به فریدون فرخزاد/ویدیو

خنده واقعی صابر ابر در سکانس جدی تاسیان دردسرساز شد+فیلم

خنده واقعی صابر ابر در سکانس جدی تاسیان دردسرساز شد+فیلم

ژیان مدرن؛ خودروی جذابی به نظر می رسد! (عکس)

ژیان مدرن؛ خودروی جذابی به نظر می رسد! (عکس)

ایده‌هایی برای سر کردن مینی اسکارف به پیشنهاد همسر خوشپوش بهرام رادان - چی بپوشم

ایده‌هایی برای سر کردن مینی اسکارف به پیشنهاد همسر خوشپوش بهرام رادان - چی بپوشم

سرنخ های تازه از ارتباط پرونده وحیده نیازی و مفقودی سما جهانباز

سرنخ های تازه از ارتباط پرونده وحیده نیازی و مفقودی سما جهانباز

آیا هوش مصنوعی می‌تواند زیبایی را تشخیص دهد؟

آیا هوش مصنوعی می‌تواند زیبایی را تشخیص دهد؟

تصاویری که صابر ابر از صحنه و پشت صحنه سریال تاسیان منتشر کرد

تصاویری که صابر ابر از صحنه و پشت صحنه سریال تاسیان منتشر کرد

پست اینستاگرامی فغانی در ‌کنار ترامپ و اینفانتینو

پست اینستاگرامی فغانی در ‌کنار ترامپ و اینفانتینو

قلیون کشی بهرنگ علوی در خیابان های روسیه با طعم شب های مسکو (فیلم)

قلیون کشی بهرنگ علوی در خیابان های روسیه با طعم شب های مسکو (فیلم)

هوش مصنوعی پایان برادران لیلا را عوض کرد + فیلم

هوش مصنوعی پایان برادران لیلا را عوض کرد + فیلم

قاب امروز|‌ ‌هوژان در باشگاه انقلاب، گلف‌بازی دختر تکواندو، فرشته حسینی فارغ از حاشیه‌ها

قاب امروز|‌ ‌هوژان در باشگاه انقلاب، گلف‌بازی دختر تکواندو، فرشته حسینی فارغ از حاشیه‌ها

یک مدل ایرانی که سابقه‌ی نقش افرینی در فیلم های ایرانی را هم دارد ، زیباترین مرد جهان شد + تصاویر

یک مدل ایرانی که سابقه‌ی نقش افرینی در فیلم های ایرانی را هم دارد ، زیباترین مرد جهان …

سوپرایز عجیب یک هوادار برای بازیگر سریال پایتخت!

سوپرایز عجیب یک هوادار برای بازیگر سریال پایتخت!

تصاویر حضور ترامپ و علیرضا فغانی در یک زمین در فینال جام باشگاه‌ها + سایر چهره‌ها

تصاویر حضور ترامپ و علیرضا فغانی در یک زمین در فینال جام باشگاه‌ها + سایر چهره‌ها

نقد و بررسی فصل چهارم سریال خرس | سیزیف در آشپزخانه: طبخ معنا در دل آشوب

نقد و بررسی فصل چهارم سریال خرس | سیزیف در آشپزخانه: طبخ معنا در دل آشوب

شهرام شب‌پره آبروی برای همکارانش نگذاشت

شهرام شب‌پره آبروی برای همکارانش نگذاشت

نگاه روز | دکوراسیون خانه شیک و اسپورت مریم اوزرلی بازیگر ترک‌تبار

نگاه روز | دکوراسیون خانه شیک و اسپورت مریم اوزرلی بازیگر ترک‌تبار

تصاویری حیرت‌انگیز از جنگنده نسل ششم چین/ویدیو

تصاویری حیرت‌انگیز از جنگنده نسل ششم چین/ویدیو

بر بلندای موج دیجیتال؛ ثروتمندترین چهره های دنیای رمزارز (+تصاویر)

بر بلندای موج دیجیتال؛ ثروتمندترین چهره های دنیای رمزارز (+تصاویر)

نجات یافته از زیر آوار : روایت مرجان از حمله اسرائیل به خانه‌اش / بوی باروت و گاز همه جا را گرفته بود / یک بالش من را نجات داد / برای بازسازی خانه گفتند صبر کنید (فیلم)

نجات یافته از زیر آوار : روایت مرجان از حمله اسرائیل به خانه‌اش / بوی باروت و گاز همه …

حمله مگس های فانوسی به نیوجرسی آمریکا / خفاش‌ها برای مقابله به میدان آمدند (فیلم)

حمله مگس های فانوسی به نیوجرسی آمریکا / خفاش‌ها برای مقابله به میدان آمدند (فیلم)

استایل دهه‌هفتادی پریا پرتویی‌فرد

استایل دهه‌هفتادی پریا پرتویی‌فرد

ژست خاص محمدرضا گلزار در لامبورگینی لاکچری‌اش + عکس

ژست خاص محمدرضا گلزار در لامبورگینی لاکچری‌اش + عکس

فیلم تمرینات سخت و طاقت فرسای هادی چوپان با دستگاهی شبیه به تراکتور

فیلم تمرینات سخت و طاقت فرسای هادی چوپان با دستگاهی شبیه به تراکتور

اهدای مدال توسط ترامپ به علیرضا فغانی (فیلم)

اهدای مدال توسط ترامپ به علیرضا فغانی (فیلم)

چهره شکسته حسام نواب‌صفوی در صداوسیما سروصدا به پا کرد+فیلم

چهره شکسته حسام نواب‌صفوی در صداوسیما سروصدا به پا کرد+فیلم

مراسم عروسی ملیجک؛ گنجشک بدترکیب که عزیزالسلطان شد! (+عکس)

مراسم عروسی ملیجک؛ گنجشک بدترکیب که عزیزالسلطان شد! (+عکس)

این ویدئو از رامبد جوان طی ساعات اخیر وایرال شد + فیلم

این ویدئو از رامبد جوان طی ساعات اخیر وایرال شد + فیلم

سفر در زمان؛ مراسم ازدواج آزیتا حاجیان و محمدرضا شریفی‌نیا در سال 1358

سفر در زمان؛ مراسم ازدواج آزیتا حاجیان و محمدرضا شریفی‌نیا در سال 1358

ایران خودرو هایما S۵ پرو را معرفی کرد / درگ هایما S۵ پرو و نسخه قدیمی (فیلم)

ایران خودرو هایما S۵ پرو را معرفی کرد / درگ هایما S۵ پرو و نسخه قدیمی (فیلم)

شاه قاجار و نقاشی ماندگار از زن رؤیایی‌اش با جوهر نستعلیق (+ عکس)

شاه قاجار و نقاشی ماندگار از زن رؤیایی‌اش با جوهر نستعلیق (+ عکس)

حمایت بوراک آشپز معروف ترک از ایران به سبک خودش + ویدئو

حمایت بوراک آشپز معروف ترک از ایران به سبک خودش + ویدئو

ایران با شاهکار امامعلی حبیبی و تختی قهرمان جهان شد! +عکس‌های دیده نشده

ایران با شاهکار امامعلی حبیبی و تختی قهرمان جهان شد! +عکس‌های دیده نشده

توریست ها در ایوان مدائن، سال ۱۹۶۲ میلادی (عکس)

توریست ها در ایوان مدائن، سال ۱۹۶۲ میلادی (عکس)

ویدیو تبلیغاتی طالبان؛ دعوت سورئال از توریست‌های آمریکایی به افغانستان / شوخی سیاه با گروگان (فیلم)

ویدیو تبلیغاتی طالبان؛ دعوت سورئال از توریست‌های آمریکایی به افغانستان / شوخی سیاه با …

کشف تصادفی درمان طاسی؛ این قند طبیعی می‌تواند باعث رشد مجدد مو ‌شود

کشف تصادفی درمان طاسی؛ این قند طبیعی می‌تواند باعث رشد مجدد مو ‌شود

 آلزایمر هم حریف نواختن دوباره  آهنگساز «ای ایران» نشد! + فیلم

 آلزایمر هم حریف نواختن دوباره  آهنگساز «ای ایران» نشد! + فیلم

عکسی از لباس زنان زندانی در تهران جلب توجه کرد

عکسی از لباس زنان زندانی در تهران جلب توجه کرد

ببینید/ جنگ هم بهانه‌ای برای بخشش نفیسه روشن نبود

ببینید/ جنگ هم بهانه‌ای برای بخشش نفیسه روشن نبود

حمایت شادمهر عقیلی از زیبا بروفه بعدسال ها فاش شد+فیلم

حمایت شادمهر عقیلی از زیبا بروفه بعدسال ها فاش شد+فیلم

عکسی جدید و متفاوت از بهنوش بختیاری در 50 سالگی منتشر شد!

عکسی جدید و متفاوت از بهنوش بختیاری در 50 سالگی منتشر شد!

عکس دونفره آشا محرابی و متین ستوده

عکس دونفره آشا محرابی و متین ستوده