یک تکنیک روان‌شناسی ساده برای وقتی که همه‌چیز خسته‌کننده شده

این ایده از سوی سونیا ترَکسل (Sonya Trachsel)، یکی از چهره‌های خلاق تیک‌تاک مطرح شده و به‌سرعت وایرال شده است. او می‌گوید هر وقت در رختخواب افتاده و بی‌انگیزه است، چشمانش را می‌بندد و تصور می‌کند که نسخه‌ی ۸۰ ساله‌اش به عقب برگشته، درست به همین امروز.