مغز با ادغام اطلاعات حسی، پردازش تهدید، و مقایسه با خاطرات گذشته، حالتی پایدار در شبکههای عصبی ایجاد میکند — حالتی که ما آن را بهعنوان عصبانیت، اضطراب یا ناراحتی میشناسیم. این ترکیب پیچیده از فعالیتهای عصبی، پایه شکلگیری احساس در پاسخ به تجربههای زندگی روزمره است.