شنبه / ۲۸ تیر / ۱۴۰۴ - 19 July, 2025
سایت فرارو / ۱۴۰۳/۱۲/۲۱
کم‌خواب یا بدخواب هستید؟ این ۵ ماده غذایی را بخورید
شواهد نشان می‌دهد که الگو‌های غذایی غنی از مواد مغذی شامل میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل و پروتئین‌های بدون چربی در ایجاد یک الگوی خواب سالم، مناسب‌تر هستند.
انتقال به متن خبر
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن اربعین مسعود پزشکیان رژیم صهیونیستی استقلال ایران اسرائیل دولت چهاردهم لیگ برتر اربعین حسینی