چهارشنبه / ۱ مرداد / ۱۴۰۴ - 23 July, 2025
سایت فرارو / ۱۴۰۳/۰۷/۰۴
غذاهای سالم با کلسترول بالا
ساردین علاوه بر اینکه سرشار از مواد مغذی است، منبع پروتئینی مناسبی است. یک وعده (۹۲ گرم) از این ماهی ریز حاوی ۱۳۱ میلی‌گرم کلسترول است.
انتقال به متن خبر
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن اربعین مسعود پزشکیان رژیم صهیونیستی استقلال ایران اسرائیل دولت چهاردهم لیگ برتر اربعین حسینی