یکشنبه / ۲۹ تیر / ۱۴۰۴ - 20 July, 2025
سایت فرارو / ۱۴۰۳/۰۵/۱۵
چگونه بفهمیم کمبود منیزیم داریم؟ این ۷ نشانه را حتماً بررسی کنید
یکی از نخستین نشانه‌های کمبود منیزیم، احساس خستگی و ضعف عمومی در بدن است. این احساس خستگی ممکن است به مرور زمان بیشتر شود و حتی با استراحت کافی نیز برطرف نشود. منیزیم نقش مهمی در تولید انرژی سلولی دارد و کمبود آن می‌تواند منجر به کاهش سطح انرژی و احساس بی‌حوصلگی شود.
انتقال به متن خبر
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن اربعین مسعود پزشکیان رژیم صهیونیستی استقلال ایران اسرائیل دولت چهاردهم لیگ برتر اربعین حسینی