پنجشنبه / ۲۶ تیر / ۱۴۰۴ - 17 July, 2025
 سایت فرارو / ۱۴۰۴/۰۴/۱۷

۳ گیاه آرام‌بخشِ معده

۳ گیاه آرام‌بخشِ معده
نوشیدن ۲۰ قطره از عصاره میخک همراه با نیم لیوان آب، هر روز صبح با معده خالی یک راه موثر برای مبارزه با نفخ شکم و از بردن التهاب معده است. میخک می‌تواند ترشح مایع گوارشی را تحریک کند که این امر به حرکت غذا در طول لوله گوارش و تجزیه مواد غذایی دیر هضم مانند پروتئین‌ها، چربی‌ها و نشاسته کمک می‌کند.