شنبه / ۲۸ تیر / ۱۴۰۴ - 19 July, 2025
 سایت فرارو / ۱۴۰۴/۰۳/۱۱

مهم‌ترین ماده مغذی برای سلامت مغز در دوران پیری

مهم‌ترین ماده مغذی برای سلامت مغز در دوران پیری
افزودن منابع غنی از امگا-۳ به رژیم غذایی می‌تواند به کاهش التهاب، بهبود حافظه و کاهش خطر ابتلا به زوال عقل در دوران سالمندی کمک کند.