دوشنبه / ۲۰ مرداد / ۱۴۰۴ - 11 August, 2025
 سایت فرارو / ۱۴۰۳/۱۲/۱۸

چند نکته برای حفظ سلامت دهان و دندان در طول روزه‌داری

چند نکته برای حفظ سلامت دهان و دندان در طول روزه‌داری
«لازم است روزه‌داران بعد از مصرف وعده سحری و قبل از شروع روزه، حتما دندان‌های خود را مسواک بزنید و از نخ دندان استفاده کنید تا باقی‌مانده غذا از بین برود. همچنین، بعد از صرف افطار نیز مسواک و نخ دندان استفاده کنید تا از تجمع باکتری‌ها و پلاک دندانی جلوگیری شود. کم‌آبی می‌تواند باعث خشکی دهان شود. در فاصله افطار تا سحر، آب کافی بنوشید تا بدن و دهان شما دچار کم‌آبی نشود.»