ادویه‌های مفید برای کاهش قند خون

ادویه‌ها و گیاهان در همه آشپزخانه‌ها یافت می‌شوند و اگر به رژیم غذایی شما اضافه شوند، می‌توانند قند خون را به شکل بهتری تنظیم کنند.