اگر می‌خواهید باردار شوید، باید قبل از این ساعت بخوابید

محققان معتقدند که خوابیدن دیرهنگام باعث اختلال در ساعت بیولوژیکی بدن شده و یک واکنش زنجیره‌ای هورمونی را ایجاد می‌کند که احتمال بارور شدن تخمک توسط اسپرم را کاهش می‌دهد.