فواید مختلف بی‌حوصله بودن

آیا بی‌حوصله بودن برای ما خوب است؟ چرا کارشناسان می‌گویند که این احساس فراخوانی برای اقدام است و چگونه می‌توان از آن حداکثر استفاده را کرد؟