چگونه روان‌درمانی می‌تواند کیفیت زندگی شما را بالا ببرد

یک درمانگر حرفه‌ای تنها از رویکردی استفاده می‌کند که در آن آموزش دیده و تجربه دارد. بنابراین تخصص درمانگر نیز در انتخاب روش نقش مهمی دارد.