جمعه / ۲۵ مهر / ۱۴۰۴ - 17 October, 2025
 سایت فرارو / ۱۴۰۴/۰۶/۱۲

آیا پتوهای سنگین واقعاً بر استرس و اضطراب مؤثرند؟

آیا پتوهای سنگین واقعاً بر استرس و اضطراب مؤثرند؟
پتوی سنگین یا Weighted Blanket این روزها به ترند سلامت تبدیل شده و پژوهش جدید نشان می‌دهد می‌تواند اضطراب را کاهش دهد، کیفیت خواب را بهبود بخشد و حتی نیاز به داروهای خواب‌آور را کم کند.