یکشنبه / ۳ اسفند / ۱۴۰۴ - 22 February, 2026
 سایت فرارو / ۱۴۰۴/۱۱/۰۹

اگر نگران مغزتان هستید، این کار ساده را در اولویت قرار دهید

 اگر نگران مغزتان هستید، این کار ساده را در اولویت قرار دهید
یک پژوهش جدید نشان می‌دهد انجام منظم ورزش هوازی نه‌تنها حال روحی و جسمی را بهتر می‌کند، بلکه می‌تواند باعث شود مغز شما در اسکن‌های MRI واقعاً جوان‌تر به نظر برسد.