معجزه بامیه برای زانو درد

یکی از اصلی ترین دلایل زانو درد، التهاب مفاصل است. بامیه به دلیل وجود ترکیبات ضدالتهابی مانند فلاونوئیدها، می تواند به کاهش التهاب در مفاصل کمک کند. مطالعه ای نشان داده است که مصرف بامیه به صورت مرتب می تواند به کاهش علائم التهابی در زانو کمک کند و احساس راحتی بیشتری را به همراه داشته باشد.