جمعه / ۲۵ مهر / ۱۴۰۴ - 17 October, 2025
 سایت فرارو / ۱۴۰۴/۰۶/۱۴

با خوردن این 5 سبزی، با چربی شکم خداحافظی کنید

با خوردن این 5 سبزی، با چربی شکم خداحافظی کنید
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد مصرف برخی سبزیجات مانند اسفناج، گل‌کلم، کلم بروکسل، آرتیشو (کنگر فرنگی) و کلم می‌تواند به کاهش چربی احشایی کمک کند.

  انتقال به متن خبر

محیطی امن و صمیمی برای زندگی بهتر سالمندان* در خانه سالمندان یاسمین تهران


ببینید / فوران آتشفشان کیلاویا در هاوایی

ببینید / فوران آتشفشان کیلاویا در هاوایی

کره‌جنوبی سامانه موشکی جدید در مرز با همسایه شمالی مستقر می‌کند

کره‌جنوبی سامانه موشکی جدید در مرز با همسایه شمالی مستقر می‌کند

اولین مصاحبه مرد سال فوتسال آسیا - اختصاصی

اولین مصاحبه مرد سال فوتسال آسیا - اختصاصی

انیمیشن Frozen 3 در راه است؛ کریستن بل از آغاز تولید خبر داد

انیمیشن Frozen 3 در راه است؛ کریستن بل از آغاز تولید خبر داد

هری کین سمبل بزرگترین حق‌خوری تاریخ!

هری کین سمبل بزرگترین حق‌خوری تاریخ!

چرا دایی جان ناپلئون مهم است؟ | انصاف نیوز

چرا دایی جان ناپلئون مهم است؟ | انصاف نیوز

قیمت دلار، طلا و سکه امروز جمعه ۲۵ مهر ۱۴۰۴؛ قیمت سکه و دلار آزاد بالا رفت [+ جدول قیمت‌ها]

قیمت دلار، طلا و سکه امروز جمعه ۲۵ مهر ۱۴۰۴؛ قیمت سکه و دلار آزاد بالا رفت [+ جدول قیمت‌ها]

پردرآمدترین فوتبالیست جهان، همان که فکر می‌کنی!

پردرآمدترین فوتبالیست جهان، همان که فکر می‌کنی!

ببینید / فوران آتشفشان کیلاویا در هاوایی

ببینید / فوران آتشفشان کیلاویا در هاوایی

کره‌جنوبی سامانه موشکی جدید در مرز با همسایه شمالی مستقر می‌کند

کره‌جنوبی سامانه موشکی جدید در مرز با همسایه شمالی مستقر می‌کند

اولین مصاحبه مرد سال فوتسال آسیا - اختصاصی

اولین مصاحبه مرد سال فوتسال آسیا - اختصاصی

انیمیشن Frozen 3 در راه است؛ کریستن بل از آغاز تولید خبر داد

انیمیشن Frozen 3 در راه است؛ کریستن بل از آغاز تولید خبر داد

هری کین سمبل بزرگترین حق‌خوری تاریخ!

هری کین سمبل بزرگترین حق‌خوری تاریخ!

چرا دایی جان ناپلئون مهم است؟ | انصاف نیوز

چرا دایی جان ناپلئون مهم است؟ | انصاف نیوز

قیمت دلار، طلا و سکه امروز جمعه ۲۵ مهر ۱۴۰۴؛ قیمت سکه و دلار آزاد بالا رفت [+ جدول قیمت‌ها]

قیمت دلار، طلا و سکه امروز جمعه ۲۵ مهر ۱۴۰۴؛ قیمت سکه و دلار آزاد …

پردرآمدترین فوتبالیست جهان، همان که فکر می‌کنی!

پردرآمدترین فوتبالیست جهان، همان که فکر می‌کنی!


رپ خوندن خواننده پاپ در باضیا!

رپ خوندن خواننده پاپ در باضیا!

رقص الناز شاکردوست با شمایل مردانه وایرال شد + ویدیو

رقص الناز شاکردوست با شمایل مردانه وایرال شد + ویدیو

نظر دختر صدام در مورد ایران

نظر دختر صدام در مورد ایران

بهترین نوشیدنی‌ های گرم برای پاییز و زمستان

بهترین نوشیدنی‌ های گرم برای پاییز و زمستان

زیباترین بازیگران دهه‌ی ۶۰ ایران را بشناسید

زیباترین بازیگران دهه‌ی ۶۰ ایران را بشناسید

حضور درخشان الناز شاکردوست همراه نعیمه نظام‌دوست و نیما شعبان‌نژاد در اکران مردمی «کج پیله» / شبی پر از عشق و انرژی در همیلا سنتر

حضور درخشان الناز شاکردوست همراه نعیمه نظام‌دوست و نیما شعبان‌نژاد در اکران مردمی «کج پیله» / شبی …

درک لانسفورد چگونه هادی چوپان را پشت سر گذاشت؟

درک لانسفورد چگونه هادی چوپان را پشت سر گذاشت؟

بورس جام طلا می‌گیرد

بورس جام طلا می‌گیرد

تازه ترین تصویر از پریناز ایزدیار پشت صحنه فیلم بن سای

تازه ترین تصویر از پریناز ایزدیار پشت صحنه فیلم بن سای

۱۱ کیف لوکس و نمادین که هر عاشق مد باید بشناسد - چی بپوشم

۱۱ کیف لوکس و نمادین که هر عاشق مد باید بشناسد - چی بپوشم

فیلم رقص دختر زیبا در جشن تولد باشکوه و مختلط مصطفی زمانی در خاک عراق

فیلم رقص دختر زیبا در جشن تولد باشکوه و مختلط مصطفی زمانی در خاک عراق

فیلم لحظات نفس‌گیر فرود دیدنی یک ایرانی از دره 88 متری

فیلم لحظات نفس‌گیر فرود دیدنی یک ایرانی از دره 88 متری

قیمت روسری لاکچری همسر عراقچی خبرساز شد +عکس

قیمت روسری لاکچری همسر عراقچی خبرساز شد +عکس

زیبای و استایل خانم نخست وزیر ایتالیا ترامپ و اردغان ناچار به تسلیم کرد!

زیبای و استایل خانم نخست وزیر ایتالیا ترامپ و اردغان ناچار به تسلیم کرد!

صحرا اسدالهی با یک عکس جذاب دلبری کرد

صحرا اسدالهی با یک عکس جذاب دلبری کرد

صحنه‌های منشوری الناز شاکردوست و نعیمه نظام دوست

صحنه‌های منشوری الناز شاکردوست و نعیمه نظام دوست

تصویر روز | هستی مهدوی‌فر در رستوران‌های لوکس دبی | گلی شی

تصویر روز | هستی مهدوی‌فر در رستوران‌های لوکس دبی | گلی شی

تصویری از خانواده محمد کاسبی در مراسم تشییع

تصویری از خانواده محمد کاسبی در مراسم تشییع

فیلم/ نسرین مقانلو: 11 ساعت پیکر بی جان پسرمو تو بغلم نگه داشتم...! /میخواست بره خونه دوستش.../ دیدم پسرم تکون نمیخوره، بدنش یخ کرده بود فک کردم مال کولره سردش شده...

فیلم/ نسرین مقانلو: 11 ساعت پیکر بی جان پسرمو تو بغلم نگه داشتم...! /میخواست بره خونه دوستش.../ …

چهره شیدا خلیق بعد ازدواج به کلی زیر و رو شد + عکس

چهره شیدا خلیق بعد ازدواج به کلی زیر و رو شد + عکس

پاییز پرستاره شیدا با «بامداد خمار» و «رباط صلیبی»؛ فصل تازه سرگرمی در راه است

پاییز پرستاره شیدا با «بامداد خمار» و «رباط صلیبی»؛ فصل تازه سرگرمی در راه است

تاریخ‌سازی در فوتبال ایران؛ جعفری سرمربی سال آسیا شد

تاریخ‌سازی در فوتبال ایران؛ جعفری سرمربی سال آسیا شد

الناز شاکردوست در نقش شوهر نعیمه نظام‌دوست + ویدیو

الناز شاکردوست در نقش شوهر نعیمه نظام‌دوست + ویدیو

جزئیات تازه از قتل زهرا قائمی

جزئیات تازه از قتل زهرا قائمی

ببینید / فوران آتشفشان کیلاویا در هاوایی

ببینید / فوران آتشفشان کیلاویا در هاوایی

کره‌جنوبی سامانه موشکی جدید در مرز با همسایه شمالی مستقر می‌کند

کره‌جنوبی سامانه موشکی جدید در مرز با همسایه شمالی مستقر می‌کند

اولین مصاحبه مرد سال فوتسال آسیا - اختصاصی

اولین مصاحبه مرد سال فوتسال آسیا - اختصاصی

انیمیشن Frozen 3 در راه است؛ کریستن بل از آغاز تولید خبر داد

انیمیشن Frozen 3 در راه است؛ کریستن بل از آغاز تولید خبر داد

هری کین سمبل بزرگترین حق‌خوری تاریخ!

هری کین سمبل بزرگترین حق‌خوری تاریخ!

چرا دایی جان ناپلئون مهم است؟ | انصاف نیوز

چرا دایی جان ناپلئون مهم است؟ | انصاف نیوز

قیمت دلار، طلا و سکه امروز جمعه ۲۵ مهر ۱۴۰۴؛ قیمت سکه و دلار آزاد بالا رفت [+ جدول قیمت‌ها]

قیمت دلار، طلا و سکه امروز جمعه ۲۵ مهر ۱۴۰۴؛ قیمت سکه و دلار آزاد بالا رفت [+ جدول قیمت‌ها]

پردرآمدترین فوتبالیست جهان، همان که فکر می‌کنی!

پردرآمدترین فوتبالیست جهان، همان که فکر می‌کنی!

ببینید / فوران آتشفشان کیلاویا در هاوایی

ببینید / فوران آتشفشان کیلاویا در هاوایی

کره‌جنوبی سامانه موشکی جدید در مرز با همسایه شمالی مستقر می‌کند

کره‌جنوبی سامانه موشکی جدید در مرز با همسایه شمالی مستقر می‌کند

اولین مصاحبه مرد سال فوتسال آسیا - اختصاصی

اولین مصاحبه مرد سال فوتسال آسیا - اختصاصی

انیمیشن Frozen 3 در راه است؛ کریستن بل از آغاز تولید خبر داد

انیمیشن Frozen 3 در راه است؛ کریستن بل از آغاز تولید خبر داد

هری کین سمبل بزرگترین حق‌خوری تاریخ!

هری کین سمبل بزرگترین حق‌خوری تاریخ!

چرا دایی جان ناپلئون مهم است؟ | انصاف نیوز

چرا دایی جان ناپلئون مهم است؟ | انصاف نیوز

قیمت دلار، طلا و سکه امروز جمعه ۲۵ مهر ۱۴۰۴؛ قیمت سکه و دلار آزاد بالا رفت [+ جدول قیمت‌ها]

قیمت دلار، طلا و سکه امروز جمعه ۲۵ مهر ۱۴۰۴؛ قیمت سکه و دلار آزاد …

پردرآمدترین فوتبالیست جهان، همان که فکر می‌کنی!

پردرآمدترین فوتبالیست جهان، همان که فکر می‌کنی!



این خواننده ایرانی استاد پوشیدن لباس‌های عجیب و غریب است؛ جسارت و متفاوت بودن را از او یاد بگیرید - چی بپوشم

این خواننده ایرانی استاد پوشیدن لباس‌های عجیب و غریب است؛ جسارت و …

گیر دادن اردوغان به سیگار کشیدن جورجیا ملونی

گیر دادن اردوغان به سیگار کشیدن جورجیا ملونی

اسرائیل تصویر جدیدی از لحظه ترور یحیی السنوار منتشر کرد

اسرائیل تصویر جدیدی از لحظه ترور یحیی السنوار منتشر کرد

فیلم رقص دختر زیبا در جشن تولد باشکوه و مختلط مصطفی زمانی در خاک عراق

فیلم رقص دختر زیبا در جشن تولد باشکوه و مختلط مصطفی زمانی در خاک عراق

صحرا اسدالهی با یک عکس جذاب دلبری کرد

صحرا اسدالهی با یک عکس جذاب دلبری کرد

ببینید | ویدئو جالبی از عبور یک کشتی از تنگه پاناما

ببینید | ویدئو جالبی از عبور یک کشتی از تنگه پاناما

طرز تهیه دسر رولی ماچا با گاناش رنگی؛ 15 مدل متفاوت مناسب مهمانی

طرز تهیه دسر رولی ماچا با گاناش رنگی؛ 15 مدل متفاوت مناسب مهمانی

فیلم / ناگفته های هدیه تهرانی و مرحوم خسرو شکیبایی درباره ناصر تقوایی، خالق اثر بی نظیر «دایی جان ناپلئون»/ حتی به چسب جلوی بازیگر هم اهمیت می داد

فیلم / ناگفته های هدیه تهرانی و مرحوم خسرو شکیبایی درباره ناصر تقوایی، …

اگر به‌دنبال سرمایه‌گذاری با سود مطمئن هستید، این خبر را بخوانید

اگر به‌دنبال سرمایه‌گذاری با سود مطمئن هستید، این خبر را بخوانید

استایل جذاب گلوریا هاردی در باشگاه بدنسازی؛ عروس فرانسوی سینمای ایران با انتشار این تصویر، کاربران را غافلگیر کرد / تیپ ورزشی متفاوت آزاده سریال کیمیا 

استایل جذاب گلوریا هاردی در باشگاه بدنسازی؛ عروس فرانسوی سینمای ایران …

نگاه انتقادی نادر سلیمانی: مهران مدیری مجبور است گل یا پوچ اجرا کند | ویدیو

نگاه انتقادی نادر سلیمانی: مهران مدیری مجبور است گل یا پوچ اجرا کند …

انتقاد ترامپ از مجله «تایم» : بدترین عکس تمام دوران زندگی مرا روی جلدشان چاپ کردند؛ موهایم معلوم نیست!

انتقاد ترامپ از مجله «تایم» : بدترین عکس تمام دوران زندگی مرا روی …

مراحل گریم الناز شاکردوست برای بازی در نقش شوهر!

مراحل گریم الناز شاکردوست برای بازی در نقش شوهر!

موج انتقادات به آهنگ جدید شادمهر عقیلی‌

موج انتقادات به آهنگ جدید شادمهر عقیلی‌

پاییز پرستاره شیدا با «بامداد خمار» و «رباط صلیبی»؛ فصل تازه سرگرمی در راه است

پاییز پرستاره شیدا با «بامداد خمار» و «رباط صلیبی»؛ فصل تازه سرگرمی …

افتتاح ایستگاه جدید متروی تهران به‌نام مریم مقدس (س) / طراحی خاص با الهام از کلیسا + عکس

افتتاح ایستگاه جدید متروی تهران به‌نام مریم مقدس (س) / طراحی خاص با …

چهره شیدا خلیق بعد ازدواج به کلی زیر و رو شد + عکس

چهره شیدا خلیق بعد ازدواج به کلی زیر و رو شد + عکس

حضور شهاب حسینی، امین حیایی و حامد بهداد در مراسم تشییع «ناصر تقوایی»

حضور شهاب حسینی، امین حیایی و حامد بهداد در مراسم تشییع «ناصر تقوایی»

ملکه های حرمسرای دونالد ترامپ را بشناسید + عکس و فیلم

ملکه های حرمسرای دونالد ترامپ را بشناسید + عکس و فیلم

هم‌نشینی علم، طبیعت و مهندسی آلمانی؛ کارخانه آینده‌ساز «ب ام و» در مجارستان افتتاح شد(+تصاویر خط تولید)

هم‌نشینی علم، طبیعت و مهندسی آلمانی؛ کارخانه آینده‌ساز «ب ام و» در …

فولوین تی11؛ چری شاسی بلند خود را روانه بازار کرد/ بزرگ، لوکس و فناورانه با قیمت اقتصادی(+فیلم و عکس)

فولوین تی11؛ چری شاسی بلند خود را روانه بازار کرد/ بزرگ، لوکس و فناورانه …

گوشی‌های سرقتی ایران از کجا سر درمی‌آورد؟

گوشی‌های سرقتی ایران از کجا سر درمی‌آورد؟