چند وقت یکبار دوستان خود را ببینیم: علم پاسخ می‌دهد

دیدار منظم با دوستان و داشتن شبکه‌ای قوی از روابط اجتماعی می‌تواند تأثیری مستقیم بر سلامت جسم و روان داشته باشد و حتی به افزایش طول عمر کمک کند.