چهارشنبه / ۲۶ آذر / ۱۴۰۴ - 17 December, 2025
 سایت فرارو / ۲ ساعت قبل

چگونه در اوج بی‌میلی بر اهمال‌کاری غلبه کنیم؟

چگونه در اوج بی‌میلی بر اهمال‌کاری غلبه کنیم؟
یافته‌های علمی و اصول درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد (ACT) نشان می‌دهد چگونه می‌توان حتی در نبود انگیزه، با اهمال‌کاری مقابله کرد و به اهداف تحصیلی و شغلی پایبند ماند.