هشدار جدی؛ نخوابیدن چه بلایی سر مغز و اعصاب می‌آورد؟

کم‌خوابی شدید در بازه‌های طولانی می‌تواند از اختلال حافظه و توهم گرفته تا افزایش خطر بیماری‌های قلبی و دیابت را در پی داشته باشد.