جمعه / ۲۵ مهر / ۱۴۰۴ - 17 October, 2025
 سایت فرارو / ۱۴۰۴/۰۶/۱۰

مصرف این ویتامین سرعت پیرشدن را کم می‌کند

مصرف این ویتامین سرعت پیرشدن را کم می‌کند
همچنین درباره میزان مناسب مصرف ویتامین D توافقی وجود ندارد. پژوهشگران دانشگاه آگوستا روزانه ۲۰۰۰ واحد مصرف کردند که بسیار بالاتر از میزان توصیه‌شده فعلی یعنی ۶۰۰ واحد برای افراد زیر ۷۰ سال و ۸۰۰ واحد برای بزرگسالان مسن‌تر است.