سه شنبه / ۱۴ مرداد / ۱۴۰۴ - 5 August, 2025
 سایت فرآشپز / ۱۴۰۳/۰۹/۳۰

به‌ جز مرکبات کدام خوراکی‌ها ویتامین C زیادی دارند؟ - فراشپز

به‌ جز مرکبات کدام خوراکی‌ها ویتامین C زیادی دارند؟ - فراشپز
همانطور که می‌دانید یکی از راه‌های موثر برای تقویت سیستم ایمنی بدن، مصرف مقدار کافی ویتامین ث در برنامه غذایی روزانه است و این ویتامین می‌تواند به کاهش مدت