دوشنبه / ۳۰ تیر / ۱۴۰۴ - 21 July, 2025
 سایت فرآشپز / ۱۴۰۳/۱۲/۰۳

۷ بلایی که با شام نخوردن بر سرتان می‌آید! - فراشپز

۷ بلایی که با شام نخوردن بر سرتان می‌آید! - فراشپز
فراشپز- در هیچ منبع علمی حذف وعده شام توصیه نشده، بلکه توصیه به خوردن شام به فاصله ۲ تا ۳ ساعت قبل از ساعت خواب شده است.