یکشنبه / ۲۲ تیر / ۱۴۰۴ - 13 July, 2025
 سایت فراز / ۲۱ ساعت قبل

۷ عادت رایج «مدیرعامل تلگرام» برای سلامتی

۷ عادت رایج «مدیرعامل تلگرام» برای سلامتی
مدیرعامل تلگرام عادت‌های خاص خودش را دارد و می‌گوید برای سالم‌ماندن هفت کار را نباید انجام داد.

  انتقال به متن خبر

با یک جلسه اندولیفت، ۵ سال جوان‌تر دیده شو!نتیجه سریع، بدون جراحی، بدون درد* در تهران

بهترین کلینیک بلفاروپلاستی در ایران با بروزترین تجهیزات و با سابقه‌ترین متخصصین


بیژن مرتضوی و نرگس فرخی همسر پنجمش در پاریس + عکس

بیژن مرتضوی و نرگس فرخی همسر پنجمش در پاریس + عکس

بیوگرافی کامل سارا عقابی اینفلوئنسر معروف آبادان و خوزستان - ویدائو مگ

بیوگرافی کامل سارا عقابی اینفلوئنسر معروف آبادان و خوزستان - ویدائو مگ

راز طول عمر در بشقاب شماست: کربوهیدرات‌های خوب را بشناسید

راز طول عمر در بشقاب شماست: کربوهیدرات‌های خوب را بشناسید

هوتن شکیبا از صابر ابر عذرخواهی کرد/ویدیو

هوتن شکیبا از صابر ابر عذرخواهی کرد/ویدیو

نگاهی به کمد لباس سیمین خانم سریال شکارگاه که این روزها دل‌ها را برده - چی بپوشم

نگاهی به کمد لباس سیمین خانم سریال شکارگاه که این روزها دل‌ها را برده - چی بپوشم

فرشته حسینی در جشنواره کارلووی واری از خروج اجباری بستگانش از ایران خبر داد + ویدیو

فرشته حسینی در جشنواره کارلووی واری از خروج اجباری بستگانش از ایران خبر داد + ویدیو

۸ ساعت مچی خواننده آهنگ «عزیزم» که قیمت آن‌ها از کل زندگی ما گران‌تر است! - چی بپوشم

۸ ساعت مچی خواننده آهنگ «عزیزم» که قیمت آن‌ها از کل زندگی ما گران‌تر است! - چی بپوشم

تصاویری دیده نشده از حمله رژیم اسرائیل به ساختمان شیشه‌ای صداوسیما

تصاویری دیده نشده از حمله رژیم اسرائیل به ساختمان شیشه‌ای صداوسیما

تصاویر جالب از سه مرز خروجی اتباع افغانستانی غیرمجاز+ فیلم

تصاویر جالب از سه مرز خروجی اتباع افغانستانی غیرمجاز+ فیلم

عکس/ژست‌های ارغوانِ سریال دلدادگان

عکس/ژست‌های ارغوانِ سریال دلدادگان

پدرزن نوید محمدزاده کیست؟ ( علت دستگیری پدر فرشته حسینی ) + جزئیات ماجرا - ویدائو مگ

پدرزن نوید محمدزاده کیست؟ ( علت دستگیری پدر فرشته حسینی ) + جزئیات ماجرا - ویدائو مگ

زیبایی خیره کننده مهتاب ثروتی بازیگر سریال خاتون + عکس

زیبایی خیره کننده مهتاب ثروتی بازیگر سریال خاتون + عکس

پرطرفدارترین بازیگران ایرانی در اینستاگرام کیست؟!

پرطرفدارترین بازیگران ایرانی در اینستاگرام کیست؟!

دیدار سردار آزمون و سعید معروف در دبی

دیدار سردار آزمون و سعید معروف در دبی

ببینید | تعریف و تمجیدهای ترامپ از پسرش در مصاحبه با عروسش

ببینید | تعریف و تمجیدهای ترامپ از پسرش در مصاحبه با عروسش

کلیپ تسمخر لوگوی پرسپولیس از سوی دختر هوادار استقلال در فصای مجازی

کلیپ تسمخر لوگوی پرسپولیس از سوی دختر هوادار استقلال در فصای مجازی

عکسی از لباس زنان زندانی در تهران جلب توجه کرد

عکسی از لباس زنان زندانی در تهران جلب توجه کرد

شهرام شب‌پره آبروی برای همکارانش نگذاشت

شهرام شب‌پره آبروی برای همکارانش نگذاشت

زیبا کرمعلی با استایلی متفاوت در هتل معروف اردبیل + عکس

زیبا کرمعلی با استایلی متفاوت در هتل معروف اردبیل + عکس

سوپرایز عجیب یک هوادار برای بازیگر سریال پایتخت!

سوپرایز عجیب یک هوادار برای بازیگر سریال پایتخت!

مینی‌ سریال‌ هایی که حتما باید دید

مینی‌ سریال‌ هایی که حتما باید دید

تصاویری که صابر ابر از صحنه و پشت صحنه سریال تاسیان منتشر کرد

تصاویری که صابر ابر از صحنه و پشت صحنه سریال تاسیان منتشر کرد

رقص رامبد جوان در 50 سالگی وایرال شد+فیلم

رقص رامبد جوان در 50 سالگی وایرال شد+فیلم

خبر روز | ببینید بغض احساسی لاله صبوری؛ ایران را به آمریکا ترجیح دادم | گلی شی

خبر روز | ببینید بغض احساسی لاله صبوری؛ ایران را به آمریکا ترجیح دادم | گلی شی

۵ فیلم سینمایی که تصویری پیچیده از روسیه معاصر ارائه می‌دهند

۵ فیلم سینمایی که تصویری پیچیده از روسیه معاصر ارائه می‌دهند

شوخ‌طبع‌ترین مردمان اهل کدام کشور هستند؟

شوخ‌طبع‌ترین مردمان اهل کدام کشور هستند؟

خوشحالم نماینده کیم کارداشیانم! / علی اوجی و ژوله سر کیم کارداشیان رقابت کردند

خوشحالم نماینده کیم کارداشیانم! / علی اوجی و ژوله سر کیم کارداشیان رقابت کردند

مبلمان، تراس و آشپزخانه خانه جدید رضا عطاران و الیکا

مبلمان، تراس و آشپزخانه خانه جدید رضا عطاران و الیکا

عکس متفاوتی از مهسا حجازی وایرال شد

عکس متفاوتی از مهسا حجازی وایرال شد

تولد ۴۵ سالگی نیوشا ضیغمی با سبکی ساده

تولد ۴۵ سالگی نیوشا ضیغمی با سبکی ساده

موشک ایران که چشم تلویزیون هند را گرفت

موشک ایران که چشم تلویزیون هند را گرفت

سران کشورهای مطرح جهان در جشن های 2500 ساله ایران (عکس)

سران کشورهای مطرح جهان در جشن های 2500 ساله ایران (عکس)

خنده واقعی صابر ابر در سکانس جدی تاسیان دردسرساز شد+فیلم

خنده واقعی صابر ابر در سکانس جدی تاسیان دردسرساز شد+فیلم

جشن سالگرد ازدواج بهرام رادان و مینا مختاری با حضور پسرشان/ عکس

جشن سالگرد ازدواج بهرام رادان و مینا مختاری با حضور پسرشان/ عکس

تمرینات اصلاحی قوز پشت با روش‌های علمی و موثر (فیلم)

تمرینات اصلاحی قوز پشت با روش‌های علمی و موثر (فیلم)

دکوراسیون شیک و گران قیمت خانه فریبا نادری الهام سریال از سرنوشت

دکوراسیون شیک و گران قیمت خانه فریبا نادری الهام سریال از سرنوشت

حمایت شادمهر عقیلی از زیبا بروفه بعدسال ها فاش شد+فیلم

حمایت شادمهر عقیلی از زیبا بروفه بعدسال ها فاش شد+فیلم

هنگ‌درام نوازی زیبا و خیره‌کننده منوچهر هادی و بهاره افشاری را از دست ندهید! + فیلم

هنگ‌درام نوازی زیبا و خیره‌کننده منوچهر هادی و بهاره افشاری را از دست ندهید! + فیلم

تصاویر متفاوت استایل اسکارلت جوهانسون برای یک نقش جدیدش وایرال شد! + عکس

تصاویر متفاوت استایل اسکارلت جوهانسون برای یک نقش جدیدش وایرال شد! + عکس

افشاگری جنجالی زیبا بروفه درباره رابطه‌اش با شادمهر عقیلی؛ پای من ایستاد

افشاگری جنجالی زیبا بروفه درباره رابطه‌اش با شادمهر عقیلی؛ پای من ایستاد

استایل جدید و خاص فرشته حسینی در یک جشنواره بین‌المللی

استایل جدید و خاص فرشته حسینی در یک جشنواره بین‌المللی

واکنش بامزه رشیدپور به تهدید لاریجانی برای ترور ترامپ

واکنش بامزه رشیدپور به تهدید لاریجانی برای ترور ترامپ

سفر در زمان؛ مراسم ازدواج آزیتا حاجیان و محمدرضا شریفی‌نیا در سال 1358

سفر در زمان؛ مراسم ازدواج آزیتا حاجیان و محمدرضا شریفی‌نیا در سال 1358

اگر صورت گردی دارید، این مدل‌های عینک آفتابی مخصوص شماست!

اگر صورت گردی دارید، این مدل‌های عینک آفتابی مخصوص شماست!

پرطرفدارترین بازیگران ایرانی در اینستاگرام کیست؟!

پرطرفدارترین بازیگران ایرانی در اینستاگرام کیست؟!

همسر مکرون در مقابل پادشاه انگلیس همسرش راتحقیرکرد+فیلم

همسر مکرون در مقابل پادشاه انگلیس همسرش راتحقیرکرد+فیلم

تمرینات اصلاحی قوز پشت با روش‌های علمی و موثر (فیلم)

تمرینات اصلاحی قوز پشت با روش‌های علمی و موثر (فیلم)

دیدار سردار آزمون و سعید معروف در دبی

دیدار سردار آزمون و سعید معروف در دبی

نگاهی به تیپ و استایل خاص هانیه توسلی؛ ساده، شیک و زنانه

نگاهی به تیپ و استایل خاص هانیه توسلی؛ ساده، شیک و زنانه

عکس متفاوتی از مهسا حجازی وایرال شد

عکس متفاوتی از مهسا حجازی وایرال شد

جذابیت ترلان پروانه همه را هاج و واج گذاشت/ عکس

جذابیت ترلان پروانه همه را هاج و واج گذاشت/ عکس

سوپرایز عجیب یک هوادار برای بازیگر سریال پایتخت!

سوپرایز عجیب یک هوادار برای بازیگر سریال پایتخت!

ببینید | تعریف و تمجیدهای ترامپ از پسرش در مصاحبه با عروسش

ببینید | تعریف و تمجیدهای ترامپ از پسرش در مصاحبه با عروسش

۸ ساعت مچی خواننده آهنگ «عزیزم» که قیمت آن‌ها از کل زندگی ما گران‌تر است! - چی بپوشم

۸ ساعت مچی خواننده آهنگ «عزیزم» که قیمت آن‌ها از کل زندگی ما گران‌تر است! - چی بپوشم

واکنش بامزه رشیدپور به تهدید لاریجانی برای ترور ترامپ

واکنش بامزه رشیدپور به تهدید لاریجانی برای ترور ترامپ

جشن سالگرد ازدواج بهرام رادان و مینا مختاری با حضور پسرشان/ عکس

جشن سالگرد ازدواج بهرام رادان و مینا مختاری با حضور پسرشان/ عکس

واکنش شهاب حسینی و لاله مرزبان به تمسخر سریال آبان/ فیلم

واکنش شهاب حسینی و لاله مرزبان به تمسخر سریال آبان/ فیلم

فرشته حسینی در جشنواره کارلووی واری از خروج اجباری بستگانش از ایران خبر داد + ویدیو

فرشته حسینی در جشنواره کارلووی واری از خروج اجباری بستگانش از ایران خبر داد + ویدیو

کارناوال رامبد جوان؛ آزمونی تازه برای تعامل بی واسطه هنرمند و مخاطب

کارناوال رامبد جوان؛ آزمونی تازه برای تعامل بی واسطه هنرمند و مخاطب

زیبایی خیره کننده مهتاب ثروتی بازیگر سریال خاتون + عکس

زیبایی خیره کننده مهتاب ثروتی بازیگر سریال خاتون + عکس

درباره الهام نامی بازیگر نقش سیمینِ سریال شکارگاه

درباره الهام نامی بازیگر نقش سیمینِ سریال شکارگاه

حمایت بوراک آشپز معروف ترک از ایران به سبک خودش + ویدئو

حمایت بوراک آشپز معروف ترک از ایران به سبک خودش + ویدئو

لحظه پر افتخار اعلام فغانی به عنوان داور فینال جام باشگاه‌های جهان+فیلم

لحظه پر افتخار اعلام فغانی به عنوان داور فینال جام باشگاه‌های جهان+فیلم

رقص رامبد جوان در 50 سالگی وایرال شد+فیلم

رقص رامبد جوان در 50 سالگی وایرال شد+فیلم

مینی‌ سریال‌ هایی که حتما باید دید

مینی‌ سریال‌ هایی که حتما باید دید

نگاه روز | دکوراسیون خانه شیک و اسپورت مریم اوزرلی بازیگر ترک‌تبار

نگاه روز | دکوراسیون خانه شیک و اسپورت مریم اوزرلی بازیگر ترک‌تبار

عکسی کمتر دیده شده از مسعود کیمیایی، خسرو شکیبایی و فریدون جیرانی

عکسی کمتر دیده شده از مسعود کیمیایی، خسرو شکیبایی و فریدون جیرانی

تولد ۴۵ سالگی نیوشا ضیغمی با سبکی ساده

تولد ۴۵ سالگی نیوشا ضیغمی با سبکی ساده

مدعیان مرد بودن برژیت مکرون تبرئه شدند | پس بانوی اول فرانسه مرد است؟!

مدعیان مرد بودن برژیت مکرون تبرئه شدند | پس بانوی اول فرانسه مرد است؟!

دکوراسیون شیک و گران قیمت خانه فریبا نادری الهام سریال از سرنوشت

دکوراسیون شیک و گران قیمت خانه فریبا نادری الهام سریال از سرنوشت

موشک ایران که چشم تلویزیون هند را گرفت

موشک ایران که چشم تلویزیون هند را گرفت

راز طول عمر در بشقاب شماست: کربوهیدرات‌های خوب را بشناسید

راز طول عمر در بشقاب شماست: کربوهیدرات‌های خوب را بشناسید

ببینید / موبایل‌قاپی امروز صبح جلوی سفارت فرانسه

ببینید / موبایل‌قاپی امروز صبح جلوی سفارت فرانسه

ژست زیبای مادر دختری رویا تیموریان و دنیا مدنی دل‌ها رو برد + عکس

ژست زیبای مادر دختری رویا تیموریان و دنیا مدنی دل‌ها رو برد + عکس

تصاویر جالب از سه مرز خروجی اتباع افغانستانی غیرمجاز+ فیلم

تصاویر جالب از سه مرز خروجی اتباع افغانستانی غیرمجاز+ فیلم

هنگ‌درام نوازی زیبا و خیره‌کننده منوچهر هادی و بهاره افشاری را از دست ندهید! + فیلم

هنگ‌درام نوازی زیبا و خیره‌کننده منوچهر هادی و بهاره افشاری را از دست ندهید! + فیلم

حمایت شادمهر عقیلی از زیبا بروفه بعدسال ها فاش شد+فیلم

حمایت شادمهر عقیلی از زیبا بروفه بعدسال ها فاش شد+فیلم

عکس/ژست‌های ارغوانِ سریال دلدادگان

عکس/ژست‌های ارغوانِ سریال دلدادگان

زیبا بروفه: همسرم صدای بابا گفتن فرزندش را هیچ‌وقت نشنید+فیلم

زیبا بروفه: همسرم صدای بابا گفتن فرزندش را هیچ‌وقت نشنید+فیلم

تفاوت قیمت کابینت مدرن هایگلاس و ام‌دی‌اف در سال ۱۴۰۴

تفاوت قیمت کابینت مدرن هایگلاس و ام‌دی‌اف در سال ۱۴۰۴

چگونه در عین ساده بودن شیک باشیم؟ راهکارهایی به مناسبت روز جهانی سادگی - چی بپوشم

چگونه در عین ساده بودن شیک باشیم؟ راهکارهایی به مناسبت روز جهانی سادگی - چی بپوشم

خنده واقعی صابر ابر در سکانس جدی تاسیان دردسرساز شد+فیلم

خنده واقعی صابر ابر در سکانس جدی تاسیان دردسرساز شد+فیلم

دکوراسیون چشم‌نواز خانه صبا راد و مانی رهنما همه را شگفت‌زده کرد + ویدیو - سبک ایده آل

دکوراسیون چشم‌نواز خانه صبا راد و مانی رهنما همه را شگفت‌زده کرد + ویدیو - سبک ایده آل

افشاگری جنجالی زیبا بروفه درباره رابطه‌اش با شادمهر عقیلی؛ پای من ایستاد

افشاگری جنجالی زیبا بروفه درباره رابطه‌اش با شادمهر عقیلی؛ پای من ایستاد

بیژن مرتضوی و نرگس فرخی همسر پنجمش در پاریس + عکس

بیژن مرتضوی و نرگس فرخی همسر پنجمش در پاریس + عکس

تصاویری که صابر ابر از صحنه و پشت صحنه سریال تاسیان منتشر کرد

تصاویری که صابر ابر از صحنه و پشت صحنه سریال تاسیان منتشر کرد

زیبا کرمعلی با استایلی متفاوت در هتل معروف اردبیل + عکس

زیبا کرمعلی با استایلی متفاوت در هتل معروف اردبیل + عکس

مبلمان، تراس و آشپزخانه خانه جدید رضا عطاران و الیکا

مبلمان، تراس و آشپزخانه خانه جدید رضا عطاران و الیکا

اولین ویس منتشر شده از امیر تتلو در زندان

اولین ویس منتشر شده از امیر تتلو در زندان

سفر در زمان؛ مراسم ازدواج آزیتا حاجیان و محمدرضا شریفی‌نیا در سال 1358

سفر در زمان؛ مراسم ازدواج آزیتا حاجیان و محمدرضا شریفی‌نیا در سال 1358

ایران با شاهکار امامعلی حبیبی و تختی قهرمان جهان شد! +عکس‌های دیده نشده

ایران با شاهکار امامعلی حبیبی و تختی قهرمان جهان شد! +عکس‌های دیده نشده

قاب امروز| بازگشت بدون ترس السا، عکس متفاوت سمیرا و پایان مصدومیت ‌نیلوفر

قاب امروز| بازگشت بدون ترس السا، عکس متفاوت سمیرا و پایان مصدومیت ‌نیلوفر

نگاهی به کمد لباس سیمین خانم سریال شکارگاه که این روزها دل‌ها را برده - چی بپوشم

نگاهی به کمد لباس سیمین خانم سریال شکارگاه که این روزها دل‌ها را برده - چی بپوشم

خاطرات رامین پرچمی از زندان؛ مهران مدیری آزادش کرد

خاطرات رامین پرچمی از زندان؛ مهران مدیری آزادش کرد

قاب امروز|‌ ‌چشمان آنا نعمتی، عقبگرد مریم طوسی‌، سایه زیبا کرمعلی و استایل فاطمه شبان

قاب امروز|‌ ‌چشمان آنا نعمتی، عقبگرد مریم طوسی‌، سایه زیبا کرمعلی و استایل فاطمه شبان

تصاویر متفاوت استایل اسکارلت جوهانسون برای یک نقش جدیدش وایرال شد! + عکس

تصاویر متفاوت استایل اسکارلت جوهانسون برای یک نقش جدیدش وایرال شد! + عکس

قربانی جنون جوانی | زنی که از فشار برای زیبا ماندن درگذشت! | شفالی زاریوالا کیست؟

قربانی جنون جوانی | زنی که از فشار برای زیبا ماندن درگذشت! | شفالی زاریوالا کیست؟

هوتن شکیبا از صابر ابر عذرخواهی کرد/ویدیو

هوتن شکیبا از صابر ابر عذرخواهی کرد/ویدیو

عکسی از لباس زنان زندانی در تهران جلب توجه کرد

عکسی از لباس زنان زندانی در تهران جلب توجه کرد

کلیپ تسمخر لوگوی پرسپولیس از سوی دختر هوادار استقلال در فصای مجازی

کلیپ تسمخر لوگوی پرسپولیس از سوی دختر هوادار استقلال در فصای مجازی

سران کشورهای مطرح جهان در جشن های 2500 ساله ایران (عکس)

سران کشورهای مطرح جهان در جشن های 2500 ساله ایران (عکس)

فیلم / احمد ایراندوست: قشنگ ترین بازی شهاب حسینی در نقش شهید بابایی بود/ جاش خالیه واسه هواپیماهای اسرائیلی که توی اندرزگو شماره میدن!

فیلم / احمد ایراندوست: قشنگ ترین بازی شهاب حسینی در نقش شهید بابایی بود/ جاش خالیه واسه …

اگر صورت گردی دارید، این مدل‌های عینک آفتابی مخصوص شماست!

اگر صورت گردی دارید، این مدل‌های عینک آفتابی مخصوص شماست!

خبر روز | ببینید بغض احساسی لاله صبوری؛ ایران را به آمریکا ترجیح دادم | گلی شی

خبر روز | ببینید بغض احساسی لاله صبوری؛ ایران را به آمریکا ترجیح دادم | گلی شی

تصاویر فرشته حسینی و علی شادمان در کارلووی واری

تصاویر فرشته حسینی و علی شادمان در کارلووی واری

رامبد جوان از جایگزین جناب خان رونمایی کرد+ فیلم

رامبد جوان از جایگزین جناب خان رونمایی کرد+ فیلم