پنجشنبه / ۲ مرداد / ۱۴۰۴ - 24 July, 2025
 سایت فردا نیوز / ۱۴۰۳/۰۷/۱۳

مشکلات پوستی از نشانه‌های کمبود کدام ویتامین است؟

مشکلات پوستی از نشانه‌های کمبود کدام ویتامین است؟
ویتامین E برای حفظ سلامت پوست و چشم‌ها همچنین تقویت دفاع طبیعی بدن در برابر بیماری‌ها و عفونت‌ها ضروری است. خوشبختانه ویتامین E را می‌توان در انواع غذاها یافت اما ممکن است با وجود مصرف مواد غذایی حاوی این ویتامین همچنان کمبود آن در بدن وجود داشته باشد.