پنجشنبه / ۲ مرداد / ۱۴۰۴ - 24 July, 2025
 سایت فردا نیوز / ۱۴۰۳/۰۵/۰۷

با خوابیدن لاغر شوید

با خوابیدن لاغر شوید
معاون آموزشی انجمن خواب ایران گفت: بسیاری از مشکلات موجود در جامعه با داشتن یک خواب سالم و استاندارد قابل رفع است و طبق آخرین آمار ثبت شده ۵۰ درصد مشکلات چاقی تغذیه‌ای و استرسی با داشتن یک خواب استاندارد برطرف می شود.