تدابیر طب ایرانی برای روزهای داغ | بهترین نوشیدنی‌های فصل گرما

بهترین نوشیدنی‌های فصل گرما، دوغ کم‌نمک و فرآورده‌های دارای دانه‌های لعاب‌دار مانند خاکشیر و تخم ریحان است که نقش مؤثری در حفظ آب بدن دارند. همچنین شربت‌های خانگی چون شربت آلبالو، سکنجبین، به‌لیمو یا آبلیمو، مبتنی بر منابع اصیل طب ایرانی، برای کنترل حرارت و آرام‌سازی بدن توصیه می‌شوند.