عوارض خطرناک شب‌کاری/ چندساعت در شبانه‌روز باید بخوابیم؟

یک ارگونومیست با بیان این که شیفت‌های شبانه برخلاف ساعت درونی بدن و ریتم شبانه روزی اکثر افراد است، عوارض بیدار ماندن در طول شب را تشریح کرد.