شنبه / ۲۸ تیر / ۱۴۰۴ - 19 July, 2025
 سایت فردا نیوز / ۱۴۰۳/۰۳/۲۳

فعالیت بدنی در عصر باعث کاهش قند خون می‌شود

فعالیت بدنی در عصر باعث کاهش قند خون می‌شود
داده‌های مطالعه‌ای جدید که در مجله Obesity منتشر شده، نشان می دهد فعالیت بدنی متوسط تا شدید در عصر برای بزرگسالان کم تحرک و دارای اضافه وزن و چاقی، بیشترین سود را در کاهش سطح قند خون روزانه دارد.