همانگونه که پیشتر اشاره شد، افزایش سن اغلب با بروز بیماریهای مختلف و کاهش توان جسمی همراه است. از این رو، بهترین راه برای داشتن زندگیای سالم و کمخطر در این دوره، پرهیز از مصرف مواد غذایی مضر و ممنوعه است. در اینجا فهرستی از مواد غذایی را تهیه کردهایم که مصرف آنها برای سالمندان میتواند خطرناک باشد و سلامت آنان را به مخاطره بیندازد. با شناخت این موارد، میتوانید از بروز بسیاری از مشکلات و بیماریها در عزیزان سالمند خود پیشگیری کنید.