چهارشنبه / ۲۵ تیر / ۱۴۰۴ - 16 July, 2025
 سایت فرتاک / ۱۴۰۴/۰۴/۲۰

خواب کمتر از ۶ ساعت در شب، خطر فشار خون بالا را دو برابر می‌کند

خواب کمتر از ۶ ساعت در شب، خطر فشار خون بالا را دو برابر می‌کند
پژوهشگران هشدار می‌دهند که خواب ناکافی در شب می‌تواند به‌طور مستقیم با افزایش خطر ابتلا به فشار خون بالا و بیماری‌های قلبی مرتبط باشد.