پنجشنبه / ۲ مرداد / ۱۴۰۴ - 24 July, 2025
 سایت فرتاک / ۱۴۰۳/۱۲/۰۴

طرز تهیه خوراک مرغ و سبزیجات – غذایی سالم و مقوی برای وعده شام

طرز تهیه خوراک مرغ و سبزیجات – غذایی سالم و مقوی برای وعده شام
آموزش تهیه خوراک مرغ و سبزیجات با روش سالم و خوشمزه، مناسب برای یک وعده غذایی سبک و مغذی.

  انتقال به متن خبر

جوانسازی پوست با مزوتراپی حرفه‌ای؛ تکنیکی نوین، نتایجی ماندگار

لیفت شقیقه از محبوب‌ترین و مؤثرترین روش‌های جوان‌سازی صورت


اعلام زمان مراسم تشییع و بزرگداشت دکتر احمد توکلی

اعلام زمان مراسم تشییع و بزرگداشت دکتر احمد توکلی

حضور ستارگان هالیوود در دنیای بازی‌های ویدئویی

حضور ستارگان هالیوود در دنیای بازی‌های ویدئویی

پزشکیان: آماده‌ایم که سازمان‌های بین‌المللی بیایند و نظارت داشته باشند/در چهارچوب قوانین بین‌المللی، آمادگی مذاکره داریم

پزشکیان: آماده‌ایم که سازمان‌های بین‌المللی بیایند و نظارت داشته باشند/در چهارچوب قوانین بین‌المللی، …

ارمنستان: توافقی درباره کریدور زنگزور وجود ندارد

ارمنستان: توافقی درباره کریدور زنگزور وجود ندارد

نقدعلی، نماینده پایداری: اکثریت مردم ایران باید روحیه ای مثل روحیه مردم یمن را داشته باشند

نقدعلی، نماینده پایداری: اکثریت مردم ایران باید روحیه ای مثل روحیه مردم یمن را داشته باشند

دلیل کمبود آب با وجود دریای خزر و خلیج فارس

دلیل کمبود آب با وجود دریای خزر و خلیج فارس

تکذیب رسمی ایروان درباره توافق ادعایی کریدور زنگزور

تکذیب رسمی ایروان درباره توافق ادعایی کریدور زنگزور

محکومیت وخامت اوضاع کرانه باختری از سوی توکیو و بروکسل

محکومیت وخامت اوضاع کرانه باختری از سوی توکیو و بروکسل

اعلام زمان مراسم تشییع و بزرگداشت دکتر احمد توکلی

اعلام زمان مراسم تشییع و بزرگداشت دکتر احمد توکلی

حضور ستارگان هالیوود در دنیای بازی‌های ویدئویی

حضور ستارگان هالیوود در دنیای بازی‌های ویدئویی

پزشکیان: آماده‌ایم که سازمان‌های بین‌المللی بیایند و نظارت داشته باشند/در چهارچوب قوانین بین‌المللی، آمادگی مذاکره داریم

پزشکیان: آماده‌ایم که سازمان‌های بین‌المللی بیایند و نظارت داشته باشند/در …

ارمنستان: توافقی درباره کریدور زنگزور وجود ندارد

ارمنستان: توافقی درباره کریدور زنگزور وجود ندارد

نقدعلی، نماینده پایداری: اکثریت مردم ایران باید روحیه ای مثل روحیه مردم یمن را داشته باشند

نقدعلی، نماینده پایداری: اکثریت مردم ایران باید روحیه ای مثل روحیه …

دلیل کمبود آب با وجود دریای خزر و خلیج فارس

دلیل کمبود آب با وجود دریای خزر و خلیج فارس

تکذیب رسمی ایروان درباره توافق ادعایی کریدور زنگزور

تکذیب رسمی ایروان درباره توافق ادعایی کریدور زنگزور

محکومیت وخامت اوضاع کرانه باختری از سوی توکیو و بروکسل

محکومیت وخامت اوضاع کرانه باختری از سوی توکیو و بروکسل


عادل فردوسی پور: من زن مردم رو ماچ کردم! + فیلم

عادل فردوسی پور: من زن مردم رو ماچ کردم! + فیلم

نگاه‌های عاشقانه عقیق فرهی به مجتبی جباری سوژه شد/ویدیو

نگاه‌های عاشقانه عقیق فرهی به مجتبی جباری سوژه شد/ویدیو

تصاویری از پوشش سنتی و زیبای شبنم قلی خانی در جزیره هرمز

تصاویری از پوشش سنتی و زیبای شبنم قلی خانی در جزیره هرمز

زنی در آستانه مرگ وزندگی! / طلاق دخترم زندگی ام را نابود کرد!

زنی در آستانه مرگ وزندگی! / طلاق دخترم زندگی ام را نابود کرد!

از خیابان سعدی تا آسمان ایران؛ روایت اولین زن خلبان کشور

از خیابان سعدی تا آسمان ایران؛ روایت اولین زن خلبان کشور

لحظه بلعیده شدن مرد ۶۱ساله آمریکایی توسط دستگاه ام‌آرآی + فیلم

لحظه بلعیده شدن مرد ۶۱ساله آمریکایی توسط دستگاه ام‌آرآی + فیلم

شهرهای گران‌قیمت سال ۲۰۲۵

شهرهای گران‌قیمت سال ۲۰۲۵

عکس های جذاب لاله مرزبان مورد توجه قرار گرفت

عکس های جذاب لاله مرزبان مورد توجه قرار گرفت

فرهاد و مائده؛ سی ساله رابطه، بدون خط و خش!

فرهاد و مائده؛ سی ساله رابطه، بدون خط و خش!

مائده طهماسبی: ازدواجم با فرهاد آئیش مسخره بود!/ویدیو

مائده طهماسبی: ازدواجم با فرهاد آئیش مسخره بود!/ویدیو

تکنولوژی پیشرفته «چشم خدا» به شاسی‌بلند جدید BYD می‌آید(+عکس)

تکنولوژی پیشرفته «چشم خدا» به شاسی‌بلند جدید BYD می‌آید(+عکس)

جذابترین استایل محمدرضا گلزار را ببینید/ عکس

جذابترین استایل محمدرضا گلزار را ببینید/ عکس

ویدیو | لوکیشن خانه عزیز در سریال تاسیان

ویدیو | لوکیشن خانه عزیز در سریال تاسیان

معرفی نمادین ترین بازی شطرنج تاریخ سینما در فیلم مهر هفتم | ویدیو با زیرنویس فارسی

معرفی نمادین ترین بازی شطرنج تاریخ سینما در فیلم مهر هفتم | ویدیو با زیرنویس فارسی

چطور با مشکلات فنی خودرو در جاده روبه‌رو شوید؟

چطور با مشکلات فنی خودرو در جاده روبه‌رو شوید؟

دبی؛ شهری که در آینده زندگی میکند!+ تصاویر

دبی؛ شهری که در آینده زندگی میکند!+ تصاویر

اصلی‌ترین دلایل افزایش چربی خون در بدن (فیلم)

اصلی‌ترین دلایل افزایش چربی خون در بدن (فیلم)

انتشار تصاویر دیده نشده از لحظات حمله موشکی اسرائیل به ساختمان صداوسیما (فیلم)

انتشار تصاویر دیده نشده از لحظات حمله موشکی اسرائیل به ساختمان صداوسیما (فیلم)

ببینید | افتتاح رستوران تسلا با پیش‌خدمت‌های رباتیک در لس آنجلس

ببینید | افتتاح رستوران تسلا با پیش‌خدمت‌های رباتیک در لس آنجلس

گوشی جدید گوگل با طراحی بسیار جذاب رؤیت شد؛ رقیب جدی آیفون و گلکسی

گوشی جدید گوگل با طراحی بسیار جذاب رؤیت شد؛ رقیب جدی آیفون و گلکسی

رستوران گردی پرویز پرستویی و محسن کیایی

رستوران گردی پرویز پرستویی و محسن کیایی

ستقبال گرم و صمیمی مجتبی جباری از شهاب حسینی، سوپراستار سینمای ایران در کتابفروشی شیک و مدرنش+عکس

ستقبال گرم و صمیمی مجتبی جباری از شهاب حسینی، سوپراستار سینمای ایران در کتابفروشی شیک و مدرنش+عکس

اعتراف صریح بابک کریمی: هم خیانت کردم، هم خیانت دیدم! + ویدیو

اعتراف صریح بابک کریمی: هم خیانت کردم، هم خیانت دیدم! + ویدیو

علی اوجی: صورت فراستی یک مشت کم دارد! + فیلم

علی اوجی: صورت فراستی یک مشت کم دارد! + فیلم

اعلام زمان مراسم تشییع و بزرگداشت دکتر احمد توکلی

اعلام زمان مراسم تشییع و بزرگداشت دکتر احمد توکلی

حضور ستارگان هالیوود در دنیای بازی‌های ویدئویی

حضور ستارگان هالیوود در دنیای بازی‌های ویدئویی

پزشکیان: آماده‌ایم که سازمان‌های بین‌المللی بیایند و نظارت داشته باشند/در چهارچوب قوانین بین‌المللی، آمادگی مذاکره داریم

پزشکیان: آماده‌ایم که سازمان‌های بین‌المللی بیایند و نظارت داشته باشند/در چهارچوب قوانین بین‌المللی، …

ارمنستان: توافقی درباره کریدور زنگزور وجود ندارد

ارمنستان: توافقی درباره کریدور زنگزور وجود ندارد

نقدعلی، نماینده پایداری: اکثریت مردم ایران باید روحیه ای مثل روحیه مردم یمن را داشته باشند

نقدعلی، نماینده پایداری: اکثریت مردم ایران باید روحیه ای مثل روحیه مردم یمن را داشته باشند

دلیل کمبود آب با وجود دریای خزر و خلیج فارس

دلیل کمبود آب با وجود دریای خزر و خلیج فارس

تکذیب رسمی ایروان درباره توافق ادعایی کریدور زنگزور

تکذیب رسمی ایروان درباره توافق ادعایی کریدور زنگزور

محکومیت وخامت اوضاع کرانه باختری از سوی توکیو و بروکسل

محکومیت وخامت اوضاع کرانه باختری از سوی توکیو و بروکسل

اعلام زمان مراسم تشییع و بزرگداشت دکتر احمد توکلی

اعلام زمان مراسم تشییع و بزرگداشت دکتر احمد توکلی

حضور ستارگان هالیوود در دنیای بازی‌های ویدئویی

حضور ستارگان هالیوود در دنیای بازی‌های ویدئویی

پزشکیان: آماده‌ایم که سازمان‌های بین‌المللی بیایند و نظارت داشته باشند/در چهارچوب قوانین بین‌المللی، آمادگی مذاکره داریم

پزشکیان: آماده‌ایم که سازمان‌های بین‌المللی بیایند و نظارت داشته باشند/در …

ارمنستان: توافقی درباره کریدور زنگزور وجود ندارد

ارمنستان: توافقی درباره کریدور زنگزور وجود ندارد

نقدعلی، نماینده پایداری: اکثریت مردم ایران باید روحیه ای مثل روحیه مردم یمن را داشته باشند

نقدعلی، نماینده پایداری: اکثریت مردم ایران باید روحیه ای مثل روحیه …

دلیل کمبود آب با وجود دریای خزر و خلیج فارس

دلیل کمبود آب با وجود دریای خزر و خلیج فارس

تکذیب رسمی ایروان درباره توافق ادعایی کریدور زنگزور

تکذیب رسمی ایروان درباره توافق ادعایی کریدور زنگزور

محکومیت وخامت اوضاع کرانه باختری از سوی توکیو و بروکسل

محکومیت وخامت اوضاع کرانه باختری از سوی توکیو و بروکسل



ببینید | نظر جالب بلاگر اوکراینی درباره حس و حال خاص مشهد

ببینید | نظر جالب بلاگر اوکراینی درباره حس و حال خاص مشهد

سانسور عجیب دست مریم مومن در صداوسیما/ عکس

سانسور عجیب دست مریم مومن در صداوسیما/ عکس

اعتراف صریح بابک کریمی: هم خیانت کردم، هم خیانت دیدم! + ویدیو

اعتراف صریح بابک کریمی: هم خیانت کردم، هم خیانت دیدم! + ویدیو

خانه احمد شاملو به مجموعه ای فرهنگی تبدیل شد + عکس

خانه احمد شاملو به مجموعه ای فرهنگی تبدیل شد + عکس

سعید راد: اونور هیچ خبری نیست+فیلم

سعید راد: اونور هیچ خبری نیست+فیلم

پریناز ایزدیار و سعید روستایی در اولین اکران «زن و بچه»+عکس و ویدیو

پریناز ایزدیار و سعید روستایی در اولین اکران «زن و بچه»+عکس و ویدیو

اصلی‌ترین دلایل افزایش چربی خون در بدن (فیلم)

اصلی‌ترین دلایل افزایش چربی خون در بدن (فیلم)

انتشار تصاویر دیده نشده از لحظات حمله موشکی اسرائیل به ساختمان صداوسیما (فیلم)

انتشار تصاویر دیده نشده از لحظات حمله موشکی اسرائیل به ساختمان صداوسیما …

تصاویری از پوشش سنتی و زیبای شبنم قلی خانی در جزیره هرمز

تصاویری از پوشش سنتی و زیبای شبنم قلی خانی در جزیره هرمز

مائده طهماسبی: ازدواجم با فرهاد آئیش مسخره بود!/ویدیو

مائده طهماسبی: ازدواجم با فرهاد آئیش مسخره بود!/ویدیو

این چند مدل موی خاص را بلا حدید به همه ما یاد داد؛ شما هم یاد بگیرید - چی بپوشم

این چند مدل موی خاص را بلا حدید به همه ما یاد داد؛ شما هم یاد بگیرید …

سمیرا حسینی با یک استایل جدید در اکران فیلم + تصاویر

سمیرا حسینی با یک استایل جدید در اکران فیلم + تصاویر

تغییر چهره عجیب لیلا اوتادی همه را شوکه کرد

تغییر چهره عجیب لیلا اوتادی همه را شوکه کرد

تصویر جدید گیتی قاسمی؛ بازیگر سریال نیسان آبی

تصویر جدید گیتی قاسمی؛ بازیگر سریال نیسان آبی

رستوران گردی پرویز پرستویی و محسن کیایی

رستوران گردی پرویز پرستویی و محسن کیایی

سخنان احساسی پرویز پرستویی در جمع هواداران +فیلم

سخنان احساسی پرویز پرستویی در جمع هواداران +فیلم

چطور با مشکلات فنی خودرو در جاده روبه‌رو شوید؟

چطور با مشکلات فنی خودرو در جاده روبه‌رو شوید؟

بهترین هتل های مشهد برای سفرهای تابستانی 1404

بهترین هتل های مشهد برای سفرهای تابستانی 1404

جدیدترین عکس کوروش تهامی با همسرش

جدیدترین عکس کوروش تهامی با همسرش

تماشای استادانه‌ترین روش برش میوه دوریان در تایلند (فیلم)

تماشای استادانه‌ترین روش برش میوه دوریان در تایلند (فیلم)

تغییرات چهره لیندا کیانی بازیگر نقش «منیره» سریال وضعیت سفید بعد از ۱۴ سال + عکس

تغییرات چهره لیندا کیانی بازیگر نقش «منیره» سریال وضعیت سفید بعد از …

همه در شوک/ لیلا بلوکات و خواهرش در یک قاب با شباهتی باورنکردنی! / عکس

همه در شوک/ لیلا بلوکات و خواهرش در یک قاب با شباهتی باورنکردنی! / …