کاهش وزن ناخواسته به دلیل بیماری، افسردگی یا مصرف دارویی که اشتهایتان را کور میکند میتواند در سالهای بعدی زندگیتان شما را در معرض خطر قرار دهد. کاهش وزن ناسالم میتواند موجب وضعیتی به نام سارکوپنی شود که زمانی است که شما توده عضلانی زیادی از دست دادهاید و عضله کافی برای عملکرد سالم ندارید.