فرم بد بدن فقط مشکل زیبایی نیست؛ این دردها را جدی بگیرید

​​​​​​​فرم نامناسب بدن، فقط باعث تغییر ظاهری بدن نمی‌شود و روی عملکرد بدن هم تأثیر می‌گذارد. بسیاری از دردهای روزمره ما در ناهماهنگی ساختار بدنی ریشه دارند. کمردرد، گردن‌درد، سردرد و حتی درد زانو معمولاً از ایستادن یا نشستن اشتباه شروع می‌شوند. خوشبختانه، با تشخیص زودهنگام این اختلال‌ها و اصلاح عادت‌های بد حرکتی، می‌توان فرم بدن را به حالت طبیعی برگرداند. آیا شما هم احساس می‌کنید که بدنتان همیشه خسته است یا دردهایی دارید که علت مشخصی ندارند؟ اگر پاسختان مثبت است، ادامه این مطلب را مطالعه کنید.