چهارشنبه / ۱ مرداد / ۱۴۰۴ - 23 July, 2025
 سایت فرتاک / ۱۴۰۳/۱۰/۱۸

هفت گام عملی برای جلوگیری از افزایش وزن

هفت گام عملی برای جلوگیری از افزایش وزن
در حدود ۴۰ سالگی، توده عضلانی به طور طبیعی کاهش و چربی بدن افزایش می‌یابد