چهارشنبه / ۱ مرداد / ۱۴۰۴ - 23 July, 2025
 سایت فرتاک / ۱۴۰۴/۰۲/۱۵

اهمیت زمان و شرایط وزن‌کشی

اهمیت زمان و شرایط وزن‌کشی
وزن کردن خود در شرایط ثابت و زمان مشخص، بهترین راه برای پیگیری روند تغییرات وزن است. اما آیا می‌دانید زمان و شرایط وزن‌کشی چقدر مهم هستند ؟