چهارشنبه / ۱ مرداد / ۱۴۰۴ - 23 July, 2025
 سایت فرتاک / ۱۴۰۳/۰۵/۲۳

این ورزش را انجام دهید هم فشار خون کنترل می شود هم وزن کم می می کنید

این ورزش را انجام دهید هم فشار خون کنترل می شود هم وزن کم می می کنید
یک کارشناس ارشد سلامت گفت: شنای منظم منجر به کاهش وزن و پایین آوردن فشار خون خواهد شد.