پنجشنبه / ۲ مرداد / ۱۴۰۴ - 24 July, 2025
 سایت فرتاک / ۱۴۰۳/۰۶/۰۳

خبر داری پونه کوهی چه خواص شگفت انگیزی داره؟

خبر داری پونه کوهی چه خواص شگفت انگیزی داره؟
پونه کوهی را می‌توان به صورت تازه، خشک یا به شکل روغن حاصل از آن مورد استفاده قرار داد و از فواید بی‌نظیر آن بهره‌مند شد. این گیاه اگرچه معمولاً در مقادیر کم استفاده می‌شود، اما حاوی مواد مغذی مهمی است؛ به طوری که یک قاشق چای‌خوری پونه کوهی خشک حدود ۸ درصد از نیاز روزانه بدن به ویتامین K را برآورده می‌کند.