جمعه / ۲۷ تیر / ۱۴۰۴ - 18 July, 2025
 سایت فرتاک / ۱۴۰۳/۰۹/۱۹

برای مقابله با افسردگی چه بخوریم؟

برای مقابله با افسردگی چه بخوریم؟
یکی از راه‌های پیشگیری یا درمان افسردگی، تصحیح رژیم غذایی است. در این مطلب به برخی از نکات مرتبط با تغذیه و ارتباط آن‌ها با افسردگی می‌پردازیم.