یکشنبه / ۲۹ تیر / ۱۴۰۴ - 20 July, 2025
 سایت فرتاک / ۱۴۰۳/۰۲/۳۰

ویتامین ضد یبوست | کمبود این ویتامین باعث یبوست می شود

ویتامین ضد یبوست | کمبود این ویتامین باعث یبوست می شود
تغییر سبک زندگی از قبیل عدم نوشیدن مایعات کافی، عدم ورزش، استرس بیش از حد، انسداد روده، بیماری روده مانند سندرم روده تحریک پذیر، سرطان کولون، سرطان رکتوم و ... در ابتلا به یبوست موثر هستند، اما با چه شیوه‌هایی می‌توان این مشکل را تا حد زیادی کاهش داد؟