دوشنبه / ۳۰ تیر / ۱۴۰۴ - 21 July, 2025
 سایت فرتاک / ۱۴۰۳/۰۹/۰۲

طرز تهیه کوکو عدس و هویج؛ غذای سالم و خوشمزه + ویدئو آموزشی

طرز تهیه کوکو عدس و هویج؛ غذای سالم و خوشمزه + ویدئو آموزشی
کوکو عدس و هویج، یک غذای سالم و مغذی برای طرفداران غذاهای گیاهی است که در عین سادگی، طعمی بی‌نظیر دارد.

  انتقال به متن خبر

«اکستنشن سبک و طبیعی، با تکنیک های خاص بدون آسیب به مژه‌های اصلی! در شرق تهران

بهترین کلینیک کاشت مو در ایران با بروزترین متدهای کاشت با تراکم بالا و دائمی


گره زنگزور؛ آیا آذربایجان به هاب انرژی قفقاز جنوبی تبدیل می‌شود؟

گره زنگزور؛ آیا آذربایجان به هاب انرژی قفقاز جنوبی تبدیل می‌شود؟

روند صعودی دوج کوین شروع شده است؛ آیا ممکن است به هدف یک دلاری برسد؟

روند صعودی دوج کوین شروع شده است؛ آیا ممکن است به هدف یک دلاری برسد؟

جزئیات صدور و نحوه دریافت هدایت تحصیلی دانش‌آموزان اعلام شد

جزئیات صدور و نحوه دریافت هدایت تحصیلی دانش‌آموزان اعلام شد

روزنامه خراسان: بسیاری از منتقدان حوزه جنگ و دیپلماسی، نه سواد دارند، نه اطلاعات

روزنامه خراسان: بسیاری از منتقدان حوزه جنگ و دیپلماسی، نه سواد دارند، نه اطلاعات

پیش‌بینی قیمت روزانه ریپل (XRP) | دوشنبه ۳۰ تیر ۱۴۰۴

پیش‌بینی قیمت روزانه ریپل (XRP) | دوشنبه ۳۰ تیر ۱۴۰۴

ببینید | نفت در دل صحرا می‌جوشد؛ ویدئویی دیدنی از فوران منابع عربستان صعودی

ببینید | نفت در دل صحرا می‌جوشد؛ ویدئویی دیدنی از فوران منابع عربستان صعودی

وقتی آب را گروگان می‌گیرند

وقتی آب را گروگان می‌گیرند

مصطفی کوچک‌ترین شهید حملات اسرائیل به ایران؛ جنین ۵ ماهه در شکم مادرش سکته قبلی کرد

مصطفی کوچک‌ترین شهید حملات اسرائیل به ایران؛ جنین ۵ ماهه در شکم مادرش سکته قبلی کرد

گره زنگزور؛ آیا آذربایجان به هاب انرژی قفقاز جنوبی تبدیل می‌شود؟

گره زنگزور؛ آیا آذربایجان به هاب انرژی قفقاز جنوبی تبدیل می‌شود؟

روند صعودی دوج کوین شروع شده است؛ آیا ممکن است به هدف یک دلاری برسد؟

روند صعودی دوج کوین شروع شده است؛ آیا ممکن است به هدف یک دلاری برسد؟

جزئیات صدور و نحوه دریافت هدایت تحصیلی دانش‌آموزان اعلام شد

جزئیات صدور و نحوه دریافت هدایت تحصیلی دانش‌آموزان اعلام شد

روزنامه خراسان: بسیاری از منتقدان حوزه جنگ و دیپلماسی، نه سواد دارند، نه اطلاعات

روزنامه خراسان: بسیاری از منتقدان حوزه جنگ و دیپلماسی، نه سواد دارند، …

پیش‌بینی قیمت روزانه ریپل (XRP) | دوشنبه ۳۰ تیر ۱۴۰۴

پیش‌بینی قیمت روزانه ریپل (XRP) | دوشنبه ۳۰ تیر ۱۴۰۴

ببینید | نفت در دل صحرا می‌جوشد؛ ویدئویی دیدنی از فوران منابع عربستان صعودی

ببینید | نفت در دل صحرا می‌جوشد؛ ویدئویی دیدنی از فوران منابع عربستان …

وقتی آب را گروگان می‌گیرند

وقتی آب را گروگان می‌گیرند

مصطفی کوچک‌ترین شهید حملات اسرائیل به ایران؛ جنین ۵ ماهه در شکم مادرش سکته قبلی کرد

مصطفی کوچک‌ترین شهید حملات اسرائیل به ایران؛ جنین ۵ ماهه در شکم مادرش …


از خیابان سعدی تا آسمان ایران؛ روایت اولین زن خلبان کشور

از خیابان سعدی تا آسمان ایران؛ روایت اولین زن خلبان کشور

پیاده‌روی سالم با رعایت این ۵ نکته کلیدی (فیلم)

پیاده‌روی سالم با رعایت این ۵ نکته کلیدی (فیلم)

تکنولوژی پیشرفته «چشم خدا» به شاسی‌بلند جدید BYD می‌آید(+عکس)

تکنولوژی پیشرفته «چشم خدا» به شاسی‌بلند جدید BYD می‌آید(+عکس)

خاطره سوتی عجیب رشیدپور در پمپ بنزین (فیلم)

خاطره سوتی عجیب رشیدپور در پمپ بنزین (فیلم)

مزایای کافئین در ورزش‌ های گرم: عملکرد بهتر و قدرت بیشتر

مزایای کافئین در ورزش‌ های گرم: عملکرد بهتر و قدرت بیشتر

درد کلیه نشانه چیست؟ (فیلم)

درد کلیه نشانه چیست؟ (فیلم)

زهرا نادری‌فر بعد از سریال ناریا متحول شد/ تصاویر عجیب را ببینید

زهرا نادری‌فر بعد از سریال ناریا متحول شد/ تصاویر عجیب را ببینید

۷ سریال کره ای که باید حتما ببینید - سبک ایده آل

۷ سریال کره ای که باید حتما ببینید - سبک ایده آل

مه‌آلودگی ذهن یا فرسودگی روانی؟ چگونه تفاوت را تشخیص دهیم؟

مه‌آلودگی ذهن یا فرسودگی روانی؟ چگونه تفاوت را تشخیص دهیم؟

رامین پرچمی از رابطه خاص خود با لعیا زنگنه گفت! +فیلم

رامین پرچمی از رابطه خاص خود با لعیا زنگنه گفت! +فیلم

شهرام شب پره، سیاوش قمیشی و اندی در برنامه کارناوال | ویدیو

شهرام شب پره، سیاوش قمیشی و اندی در برنامه کارناوال | ویدیو

چگونه شخصیت افراد را از روی فرم لب تشخیص دهیم ؟ - سبک ایده آل

چگونه شخصیت افراد را از روی فرم لب تشخیص دهیم ؟ - سبک ایده آل

کلکسیون ساعت‌های خاص سروش صحت این برنامه معمولی را دوست‌داشتنی‌تر کرد! - چی بپوشم

کلکسیون ساعت‌های خاص سروش صحت این برنامه معمولی را دوست‌داشتنی‌تر کرد! - چی بپوشم

حرکات جذاب تکواندویی مرجان سلحشوری با لباس عروسی اش /ویدیو

حرکات جذاب تکواندویی مرجان سلحشوری با لباس عروسی اش /ویدیو

فلامک جنیدی با دوقلوهایش برگشت؛ تصویری گرم از خانواده‌ای کم‌حاشیه + عکس

فلامک جنیدی با دوقلوهایش برگشت؛ تصویری گرم از خانواده‌ای کم‌حاشیه + عکس

نگار نیکدل با کلیپ تولدش همه را غافلگیر کرد+فیلم

نگار نیکدل با کلیپ تولدش همه را غافلگیر کرد+فیلم

مسعود فراستی: پیر پسر یکی از کثیف ترین فیلم فارسی‌ هاست | برای سخنگوی دولت هم متأسفم! + ویدیو

مسعود فراستی: پیر پسر یکی از کثیف ترین فیلم فارسی‌ هاست | برای سخنگوی دولت هم متأسفم! + ویدیو

تصویری وایرال شده از سخنرانی پزشکیان با پس زمینه عکس شهدای جنگ ایران و اسرائیل با حجاب اختیاری

تصویری وایرال شده از سخنرانی پزشکیان با پس زمینه عکس شهدای جنگ ایران و اسرائیل با حجاب اختیاری

تغییر چهره شدید بهنوش طباطبایی از ۲۳ تا ۴۴ سالگی/ویدیو

تغییر چهره شدید بهنوش طباطبایی از ۲۳ تا ۴۴ سالگی/ویدیو

مهرداد صدیقیان با استایل هالیوودی/ عکس

مهرداد صدیقیان با استایل هالیوودی/ عکس

دستگیری مهندس برق بین کارتن‌خواب‌ها

دستگیری مهندس برق بین کارتن‌خواب‌ها

10 نقل‌قول برتر سریال Squid Game که عمق داستان را نشان می‌دهند

10 نقل‌قول برتر سریال Squid Game که عمق داستان را نشان می‌دهند

کمبود پروتئین چگونه بر قدرت و کارایی روزانه‌ی شما تأثیر می‌گذارد؟

کمبود پروتئین چگونه بر قدرت و کارایی روزانه‌ی شما تأثیر می‌گذارد؟

تحول در ظاهر میلاد کی‌مرام؛ بازیگر سریال سووشون!

تحول در ظاهر میلاد کی‌مرام؛ بازیگر سریال سووشون!

گره زنگزور؛ آیا آذربایجان به هاب انرژی قفقاز جنوبی تبدیل می‌شود؟

گره زنگزور؛ آیا آذربایجان به هاب انرژی قفقاز جنوبی تبدیل می‌شود؟

روند صعودی دوج کوین شروع شده است؛ آیا ممکن است به هدف یک دلاری برسد؟

روند صعودی دوج کوین شروع شده است؛ آیا ممکن است به هدف یک دلاری برسد؟

جزئیات صدور و نحوه دریافت هدایت تحصیلی دانش‌آموزان اعلام شد

جزئیات صدور و نحوه دریافت هدایت تحصیلی دانش‌آموزان اعلام شد

روزنامه خراسان: بسیاری از منتقدان حوزه جنگ و دیپلماسی، نه سواد دارند، نه اطلاعات

روزنامه خراسان: بسیاری از منتقدان حوزه جنگ و دیپلماسی، نه سواد دارند، نه اطلاعات

پیش‌بینی قیمت روزانه ریپل (XRP) | دوشنبه ۳۰ تیر ۱۴۰۴

پیش‌بینی قیمت روزانه ریپل (XRP) | دوشنبه ۳۰ تیر ۱۴۰۴

ببینید | نفت در دل صحرا می‌جوشد؛ ویدئویی دیدنی از فوران منابع عربستان صعودی

ببینید | نفت در دل صحرا می‌جوشد؛ ویدئویی دیدنی از فوران منابع عربستان صعودی

وقتی آب را گروگان می‌گیرند

وقتی آب را گروگان می‌گیرند

مصطفی کوچک‌ترین شهید حملات اسرائیل به ایران؛ جنین ۵ ماهه در شکم مادرش سکته قبلی کرد

مصطفی کوچک‌ترین شهید حملات اسرائیل به ایران؛ جنین ۵ ماهه در شکم مادرش سکته قبلی کرد

گره زنگزور؛ آیا آذربایجان به هاب انرژی قفقاز جنوبی تبدیل می‌شود؟

گره زنگزور؛ آیا آذربایجان به هاب انرژی قفقاز جنوبی تبدیل می‌شود؟

روند صعودی دوج کوین شروع شده است؛ آیا ممکن است به هدف یک دلاری برسد؟

روند صعودی دوج کوین شروع شده است؛ آیا ممکن است به هدف یک دلاری برسد؟

جزئیات صدور و نحوه دریافت هدایت تحصیلی دانش‌آموزان اعلام شد

جزئیات صدور و نحوه دریافت هدایت تحصیلی دانش‌آموزان اعلام شد

روزنامه خراسان: بسیاری از منتقدان حوزه جنگ و دیپلماسی، نه سواد دارند، نه اطلاعات

روزنامه خراسان: بسیاری از منتقدان حوزه جنگ و دیپلماسی، نه سواد دارند، …

پیش‌بینی قیمت روزانه ریپل (XRP) | دوشنبه ۳۰ تیر ۱۴۰۴

پیش‌بینی قیمت روزانه ریپل (XRP) | دوشنبه ۳۰ تیر ۱۴۰۴

ببینید | نفت در دل صحرا می‌جوشد؛ ویدئویی دیدنی از فوران منابع عربستان صعودی

ببینید | نفت در دل صحرا می‌جوشد؛ ویدئویی دیدنی از فوران منابع عربستان …

وقتی آب را گروگان می‌گیرند

وقتی آب را گروگان می‌گیرند

مصطفی کوچک‌ترین شهید حملات اسرائیل به ایران؛ جنین ۵ ماهه در شکم مادرش سکته قبلی کرد

مصطفی کوچک‌ترین شهید حملات اسرائیل به ایران؛ جنین ۵ ماهه در شکم مادرش …



سانسور مولودی‌خوانی سحر دولتشاهی در یک فیلم/ویدیو

سانسور مولودی‌خوانی سحر دولتشاهی در یک فیلم/ویدیو

عمو پورنگ باز هم با آهنگ هندی سوپرایز کرد (فیلم)

عمو پورنگ باز هم با آهنگ هندی سوپرایز کرد (فیلم)

رونمایی از تصویر پژمان بازغی در نقش یزید در سریال مهمان کشی

رونمایی از تصویر پژمان بازغی در نقش یزید در سریال مهمان کشی

زنی در آستانه مرگ وزندگی! / طلاق دخترم زندگی ام را نابود کرد!

زنی در آستانه مرگ وزندگی! / طلاق دخترم زندگی ام را نابود کرد!

زیبایی و جذابیت سیمین سریال شکارگاه وایرال شد

زیبایی و جذابیت سیمین سریال شکارگاه وایرال شد

زهرا نادری‌فر بعد از سریال ناریا متحول شد/ تصاویر عجیب را ببینید

زهرا نادری‌فر بعد از سریال ناریا متحول شد/ تصاویر عجیب را ببینید

تحول در ظاهر میلاد کی‌مرام؛ بازیگر سریال سووشون!

تحول در ظاهر میلاد کی‌مرام؛ بازیگر سریال سووشون!

انتقاد ضرغامی از همراهی صدیقی با فحاشی در نماز جمعه

انتقاد ضرغامی از همراهی صدیقی با فحاشی در نماز جمعه

شوخی منشوری رضا عطاران در سکانسی از اجل معلق + ویدیو

شوخی منشوری رضا عطاران در سکانسی از اجل معلق + ویدیو

پوستر AFC برای صعود زنان فوتبال ایران به جام ملت های آسیا

پوستر AFC برای صعود زنان فوتبال ایران به جام ملت های آسیا

حرکت تحسین‌برانگیزِ جواد عزتی در یک مرکز توان‌یابی وایرال شد

حرکت تحسین‌برانگیزِ جواد عزتی در یک مرکز توان‌یابی وایرال شد

عکس کمیاب گوگوش و شهرام شب‌پره در برف تهران! + عکس

عکس کمیاب گوگوش و شهرام شب‌پره در برف تهران! + عکس

واکنش حامد بهداد به هجمه‌ها علیه پیر پسر + عکس

واکنش حامد بهداد به هجمه‌ها علیه پیر پسر + عکس

با نشانه های جاسوسی از موبایل شخصی آشنا شوید!

با نشانه های جاسوسی از موبایل شخصی آشنا شوید!

درد کلیه نشانه چیست؟ (فیلم)

درد کلیه نشانه چیست؟ (فیلم)

چگونه شخصیت افراد را از روی فرم لب تشخیص دهیم ؟ - سبک ایده آل

چگونه شخصیت افراد را از روی فرم لب تشخیص دهیم ؟ - سبک ایده آل

یک قدم تا تایید آمپول آب کننده چربی شکم

یک قدم تا تایید آمپول آب کننده چربی شکم

افشاگری یک برنج فروش از نحوه افزایش قیمت برنج

افشاگری یک برنج فروش از نحوه افزایش قیمت برنج

عوارض زیاده روی در مصرف ویتامین دی ؛ دوز روزانه مصرف ویتامین دی چقدر است ؟

عوارض زیاده روی در مصرف ویتامین دی ؛ دوز روزانه مصرف ویتامین دی چقدر …

اولین عمل زیبایی بهاره رهنما؛ تغییر زاویه فک و چهره جدید بازیگر سرشناس

اولین عمل زیبایی بهاره رهنما؛ تغییر زاویه فک و چهره جدید بازیگر سرشناس

تصاویر سیمینِ زیبای شکارگاه در پشت‌صحنه وایرال شد - سبک ایده آل

تصاویر سیمینِ زیبای شکارگاه در پشت‌صحنه وایرال شد - سبک ایده آل

چهره متفاوت از کتایون ریاحی در ۲۶ سالگی اش

چهره متفاوت از کتایون ریاحی در ۲۶ سالگی اش